പോളിഷ് സ്റ്റഫ് ചെയ്ത മുട്ടകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ജജാ ഫാസർഗോവണി (YI- kah fah -sheh-rroh-vah-nih) എന്നിവയാണ് സംസ്ഥാനങ്ങളിൽ ഭിത്തി മുട്ടകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നത്.
ഹാം, ചീസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, കടുക് എന്നിവ ചേർത്ത് പൂരിപ്പിക്കൽ നൽകാം. വെവ്വേറെ എന്തൊക്കെയാണ് അവയെ സജ്ജീകരിക്കുന്നത്.
ഇത് ഒരു വിശിഷ്ടമായ appetizer കോഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രകാശം ഉച്ചഭക്ഷണം സിലാഡ് ആൻഡ് crusty അപ്പം ഉപയോഗിച്ച് ചെയ്യുന്നു. ഈസ്റ്റർ ബ്രാൻഞ്ചിലെ ഒരു പ്രശസ്തമായ ഉത്സവമാണ് żurek wiełkanocny (ഈസ്റ്റർ പുളിച്ച സൂപ്പ്), kiełbasa światęczna (ഈസ്റ്റർ സോസേജ്), കൂടാതെ മറ്റു പല മധുര പലഹാരങ്ങളും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 6 വലിയ മുട്ടകൾ (ഹാർഡ്-വേവിച്ചതും, ഷെല്ലും പകുതിയും)
- 8 ഔൺസ് ഹാം (വേവിച്ച നിലം)
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ചീസ് (പോളിഷ് തേൻ ചീസ് [സ്ലോട്ട്കി സെർ z മൊഡീം] അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മൃദു ചീസ്)
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ
- 2 കപ്പ് കടുക് (തയ്യാറാക്കിയത്)
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്
- 2 കപ്പ് ചതകുപ്പ (പുതിയത്, അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ ചായങ്ങൾ)
- 1 കപ്പ് പ്രഹസനങ്ങള് (വരണ്ടതും തിളക്കവും)
- 2 ounces / 1/2 സ്റ്റിക്ക് വെണ്ണ (ഉരുകി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മുട്ട അരിഞ്ഞത് നിന്ന് yolks നീക്കം അപ്പം crumbs ഉരുകിപ്പോകും വെണ്ണ ഒഴികെയുള്ള ചേരുവകൾ ബാക്കിയുള്ള അവരെ സംയോജിപ്പിച്ച്. നന്നായി കൂട്ടികലർത്തുക.
- ഹീറ്റ് ബ്രോയിലർ. മുട്ട വെള്ളത്തിൽ മിശ്രിതം മൗനം ചെയ്യുകയും കത്തികൊണ്ട് മനോഹരമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഒരു ചൂടുള്ള തളിക അല്ലെങ്കിൽ ചട്ടിയിൽ സ്ഥാപിക്കുക. പൂർണ്ണമായി പൂരിപ്പിക്കൽ, വെളുത്ത നിറം, ഉരുകിയ വെണ്ണ കൊണ്ട് ചായം എന്നിവ ബ്രഡ്പസ് ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം.
- ബ്രൂഡ് ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ്ക്രാംസ് തണുത്ത പൊൻ ആയിരിക്കും വരെ. ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മാവിൽ ആരാധിക്കുക. ഫ്ളൈറ്റ്ഫോർവറുകൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 147 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 103 മില്ലിഗ്രാം |
| സോഡിയം | 338 മി |
| കാർബോ | 7 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 8 ഗ്രാം |