Parmesan ചീസ് തക്കാളി ഈ രുചിയുള്ള നിലത്തു ഗോമാംസം ഇറ്റാലിയൻ സോസേജ് meatclaf ഹൈലൈറ്റ്.
ഒരു രുചിയുള്ള കുടുംബ അത്താഴത്തിന് വെളുത്തുള്ളി ഉരുളക്കിഴങ്ങും പച്ച പയർമാരുമൊക്കെയായി മാംസംലോഫ് കഴിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 പൗണ്ട് അധിക-മെലിഞ്ഞ നിലം ഗോമാംസം
- 1/2 പൗണ്ട് ഇറ്റാലിയൻ സോസേജ്, കാസേനിങ്ങ് നീക്കംചെയ്തു, ഏകദേശം 2 മുതൽ 3 വരെ ലിങ്കുകൾ
- 1 വലിയ
- മുട്ട, ചെറുതായി അടിപ്പു
- 3/4 കപ്പ് മൃദു പിഴവുള്ള അപ്പം
- 1 കഴിയും (14.5 ഔൺസ്) പെട്ടെന്ന് തക്കാളി,
- പകുത്തു
- 1/2 ചെറിയ ഉള്ളി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, ആട്ടിറച്ചി
- 1/2 പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന മധുരമുള്ള മണിയുടെ കുരുമുളക്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ഇല പാനൽ
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ഇല ഓറിഗാനോ
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്
- 3/4 കപ്പ് ഫ്രഷ് പൊട്ടിച്ചിരിച്ചു പാർമസെൻ ചീസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- നേരിയ എണ്ണ 9x5x3 ഇഞ്ച് റൊട്ടി പാൻ. 375 F ലേക്ക് ചൂടാക്കി ഓടിക്കുക.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഗോമാംസം, സോസേജ്, മുട്ട, പ്രഹസനങ്ങള് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- ഒരു ഫുഡ് പ്രോസസറിൽ തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പൾസ് മുളകും.
- അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, വെളുത്തുള്ളി, മണി കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് മാംസം മിശ്രിതത്തിലേക്ക് തക്കാളി പകുതിയും ചേർക്കുക. തുളസി, വെണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെണ്ണ എന്നിവ ചേർക്കുക. മിശ്രിതമുള്ള വരെ ഇളക്കുക.
- മാംസം മിശ്രിതം അപ്പം പാൻ ഇടുക.
- 1 മണിക്കൂർ ചുടേണം.
- 15 മുതൽ 20 മിനിട്ട് വരെ നീളമുള്ള ബാക്കി അരിഞ്ഞ തക്കാളിയും ചുടയും കൂടി.
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കട്ടെ; ഒരു പ്ളേറ്ററും സ്ലൈസിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.
4 മുതൽ 6 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 509 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 26 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 249 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 690 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 25 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 42 ഗ്രാം |