നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ് മാവു
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 2 മുട്ടകൾ
- 1/2 to 1 കപ്പ് ബട്ടർമാൻ
- 1 ടേബിൾ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട
- വറുത്ത് വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ആഴത്തിലുള്ള ഫ്രയർ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൗട്ടിൽ, 360 ഡിഗ്രി വരെ (F) പച്ചക്കറി എണ്ണയുടെ പല ഇഞ്ചും ചൂടാക്കുക.
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ കറുവാപ്പട്ട 1 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാരയിലേക്കിട്ട് ഇളക്കുക.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ മാവു, ഉപ്പ്, 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര എന്നിവ ഇളക്കുക.
- മുട്ടക്കിലും 1/2 കപ്പ് ബട്ടർ മിൽക്കലും ഒരു മരം കലശം കൊണ്ട് ഇളക്കുക. മിശ്രിതം വളരെ കട്ടിയുള്ള ഒരു കേക്ക് പൊടിച്ചെടുക്കുന്നതു വരെ പതുക്കെ കൂടുതൽ മൃദു ചേർക്കുക.
- ബേക്കിംഗ് പൗഡറിൽ ഇളക്കുക.
- 2 കപ്പ് സ്പൂൺ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ കുക്കി സ്കോപ്പ്) ഉപയോഗിച്ച് ഒരു നല്ല സ്പൂൺ ടേബിൾസ്പൂൺ പാചകം ചെയ്ത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം എണ്ണയിൽ ഇടുക. രണ്ടാമത്തെ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ആദ്യത്തെ കുഴെച്ച പുറത്തെടുക്കുക. നിരവധി ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിക്കുക, പക്ഷേ മിഠായി മുറിക്കുകയോ അവ ഒത്തുചേരുകയോ ചെയ്യുക.
- എല്ലാ വശങ്ങളിലും പൊൻ തവിട്ട് വരെ തക്കാളി പാചകം, ഇടയ്ക്കിടെ തിരിഞ്ഞുവരുക.
- ഒരു സ്ലോട്ട് സ്പൂൺ കൊണ്ട് എണ്ണയിൽ നിന്ന് ഡോണറ്റ് നീക്കം ചെയ്യുക, കൂടാതെ പേപ്പർ തൂണുകളിലേക്ക് ചുരുക്കണം.
- ചൂടുള്ള സമയത്ത് കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാരയിൽ ഡ്രോൺ ചെയ്യുക.
- ബാക്കിയുള്ള ബാക്കിയുള്ള ഡോണുകളുടെ പാചകം.
- ഡൺറ്റുകൾ നന്നായി ചൂട് വിളമ്പാൻ കഴിയും, അത് വീണ്ടും ചൂടാക്കി അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടുള്ള കഴിയും.
25 ചെറിയ റൗണ്ട് ഡൗണുകൾ ചെയ്യുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 83 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 29 മി |
| സോഡിയം | 215 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 15 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |