ബ്രൗൺ ഷുഗർ, ചില്ല സ്ക്കുക്കഡ് ബ്രിസ്കറ്റ്

ഈ രുചികരമായ ബ്രൈസെറ്റ് ഒരു മധുരക്കിയിളത്തിൽ പൊതിഞ്ഞ്, പൂർണ്ണതയിലേക്ക് പുകവലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള ചീനപ്പൊടി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചൂട് ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1
• ബീഫ് ബ്രൈസ്ക് (8 മുതൽ 10 പൗണ്ട് വരെ)
• ദോശ:
• 1/3 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• 1/3 കപ്പ് ഉപ്പ് (നാടൻ ഉപ്പ് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു)
• 1/3 കപ്പ് Paprika
• 1/3 കപ്പ് മുളകുപൊടി (ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ കൽപന)
• 1/4 കപ്പ് കുരുമുളക്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. പ്രീമേറ്റ് പുകവലിക്കാനും ചിക്കൻ ചിപ്സ് ചേർക്കുക (നിങ്ങളുടെ ഇൻസ്ട്രക്ഷൻ മാനുവൽ പിന്തുടരുക).

2. ബ്രൈസ്കറ്റ് വൃത്തിയായി ഉണക്കുക. ചീകിയത് ഉരസുക പുകവലിക്കാരിൽ 8 മുതൽ 10 മണിക്കൂർ വരെ വയ്ക്കുക. 220 ഡിഗ്രിയിലെ ചൂട് നിലനിർത്തുക. സൌരോർജം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പുകവലിക്കാരെ വലിച്ചെടുക്കുക, കഴിഞ്ഞ രണ്ട് മണിക്കൂറിൽ 180 മുതൽ 200 ഡിഗ്രി വരെ അലുമിനിയം ഫോലും റോഡും അടുക്കുക. സാധാരണയായി 8 മുതൽ 10 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞാൽ ഒരു മാംസം മാംസം എത്രത്തോളം പുക വലിച്ചെടുക്കും, കൂടുതൽ പുകവലി ഒരു കയ്പുള്ള സുഗന്ധം നൽകും.

3. ചലിപ്പിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് 20-30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1175
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	61 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	23 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	27 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	435 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം	4,175 മി
കാർബോ	13 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	137 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)