മികച്ച വെജിൻ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ

അവളുടെ അടുത്തിടെ എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് പ്രോട്ടീൻ പൊടികളുടെ ശുപാർശയ്ക്കായി ആവശ്യപ്പെട്ടു. കാരണം അവൾ കൂടുതൽ പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, അത് മതിയായ പ്രോട്ടീൻ ലഭിക്കുന്നതിന് വിഷമത്തിലാണ്. സത്യത്തിൽ, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സസ്യ, വെജിഗൻ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ ധാരാളം അവിടെയുണ്ട്, പക്ഷെ വിലകുറഞ്ഞ ഫില്ലറുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നതും, ഡയറി അടിസ്ഥാനമില്ലാത്തതും പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ കണ്ടെത്തുന്നതും whey (പാലിൽ പ്രോട്ടീൻ) നിറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്. .

വെഗൻ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, ഇത് മതിയാകില്ല: നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് ലേബൽ വായിക്കുക . പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ചേരുവകളിൽ ഒന്നായി പട്ടികപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള മറ്റ് വിലകുറഞ്ഞ ഫില്ലറുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആകാംഷയായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രോട്ടീൻ പൊടിയിൽ എന്താണ് ഉള്ളതെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കണം! ഇതാ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സഗഗോൺ പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ.

• 01 ഓഫ് 04

  സൂപ്പർ ഫുഡ് പവർ മികച്ച: ഗ്രീൻ പ്രോട്ടീൻ പൊഡറുകൾ

  ഞാൻ ശരിക്കും നല്ല രുചിയുള്ള ഒരു ഗ്രീൻ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുമുണ്ട്, അതിനാൽ എനിക്ക് ഒരു അധിക നവോന്മേഷം ആവശ്യമാണെന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയാൽ മാത്രം അവരെ മാത്രം വിരളമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെറുതായി ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി, എന്റെ മൃദുവായ പച്ചക്കറികൾ എന്റെ മൃദുലതകളിലേക്ക് ചേർക്കുകയും അത് വിട്ടേക്കാവുകയും ചെയ്യും, പക്ഷേ പച്ച പ്രോട്ടീൻ പൊടികൾ പോഷകാഹാരങ്ങളുടെ ഒരു ഹോസ്റ്റിനെ നൽകുന്നുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് പച്ചവെള്ളം, പുല്ല്, ഗോതമ്പ് പുല്ലും സ്പിരുലിയയും.

• 02 ഓഫ് 04

  എപി ഡേ പ്രോട്ടീൻ മികച്ച: ഹെംപ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ

  അതെ, അത് പച്ചയാണ്. അതിലൂടെ കടന്നുപോവുക. ഹെമ്പി പ്രോട്ടീൻ സസ്യഭുക്കുകൾക്കും ശുചിത്വത്തിനും നല്ലൊരു ഉപാധിയാണ്, അത് ഒരു നല്ല ദൈനംദിന ഐച്ഛികം ആയിരിക്കാൻ വേണ്ടത്ര വിലക്കുറവാണ്. ഒരു കൂട്ടിച്ചേർത്ത ബോണസ് എന്നപോലെ, ഹെമിപ് പ്രോട്ടീൻ ഫൈബറിലും ഉയർന്നതാണ്! മതിയായ നാരകം കിട്ടുന്നതെങ്കിലും പല വിഷമങ്ങളും സായാഹ്നങ്ങളും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. ഞാൻ ഉയർന്ന ബ്രാൻഡായ നെറ്റിവ് പ്രോറ്റീൻ പൗഡർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം മറ്റ് ബ്രാൻഡുകളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള (സമ്പന്നമായ 100 ശതമാനം ഹെംപ് പ്രോട്ടീൻ, എന്നാൽ അതിൽ ഒന്നുമില്ല), കുറഞ്ഞ വിലയും, രണ്ടു ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കൈയ്യിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു സാധാരണ ഹെംപ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ആണ്, എനിക്ക് അത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, മിനുസമാർന്ന ചർമ്മം ഉണ്ടാക്കാനും ഷേക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാനും അനുയോജ്യമായ സ്വാദിഷ്ടമായ ഹെംപിക്ക് പൊടികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ സസ്യഭക്ഷണത്തിനും വെജിങ്കുകൾക്കും പ്രതിദിന പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഒരു നല്ല സ്രോതസാണ്. അത് തണുത്ത അടഞ്ഞ ചാണക വിത്ത് നിർമ്മിക്കുന്നതിനാൽ , അത് പച്ചക്കറികളുടെ അസംസ്കൃത പ്രോട്ടീൻ കൂടിയാണ്.

• 04-ൽ 03

  സ്പോർട്സ് പ്രകടനത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പ്രകടനം: വേഗയുടെ സ്പോർട്ട് പ്രോട്ടീൻ ബ്ലെൻഡ്

  വെഗൻ സ്പോർട്ട് പെർഫോമൻസ് പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ, വെഗൻ അത്ലറ്റ്, ട്രൈത്തലെറ്റി, ഐരൻമാൻ ബ്രെൻഡൻ ബ്രസയർ എന്നിവ സ്ഥാപിച്ചതുപോലെ, വെജിറ്റേറിയൻ അത്ലറ്റുകളിൽ ഒരു ജനപ്രിയമായ ഒരു ചോയിസ് ആണ്. നിങ്ങൾ പരമാവധി വീണ്ടെടുക്കുന്ന ഇന്ധനത്തിനായി തിരയുന്ന ഗുരുതരമായ അത്ലറ്റ് ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ആയിരിക്കാം. വേഗയിൽ ചായ സുഗന്ധ പ്രോട്ടീൻ പൊടിയെക്കാളും വേഗയിലുണ്ടാക്കാറുണ്ട്.

• 04 of 04

  പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഇല്ലേ? പ്രശ്നമില്ല!

  ഇപ്പോൾ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഷെയ്ക്ക് ആവശ്യമാണെങ്കിലും പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ കരയിൽ ഇല്ലേ? പ്രശ്നമില്ല! നിങ്ങൾക്കാവശ്യമുള്ള ചില കാര്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ സസ്യസംരക്ഷണ പാനീയം കൂട്ടിക്കഴിയുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും കോർണർ സ്റ്റോർ കണ്ടെത്താവുന്നതാണ്. ഏതാനും പരിപ്പ് കളയാൻ, പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ സ്മൂത്തികളിൽ ചേർക്കുക. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ സോയ തൈരി അല്ലെങ്കിൽ അതെ, സിൽക്കൻ ടോഫു ഒരു കണ്ടെയ്നർ ചേർക്കുക. മറ്റൊരു മഹത്തായ ആശയം? പച്ച നിറത്തിലുള്ള സ്മൈപ്പിനൊപ്പം ശ്രമിക്കുക! ഇവിടെ പ്രോട്ടീൻ പൗഡർ ഇല്ലാതെ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചില ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ സസ്യഭുക്കുകൾ:

  • ഈസി സ്ട്രോബെറി പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക് (2 6.9 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ)
  • പിയട്ട് വെണ്ണ ബദാം ഷേക്ക് ഷെയ്ക്ക്