ഹെപ്പപ്പ് വിത്തുകൾ കഴിക്കാനുള്ള ഉപയോഗങ്ങളും ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളും

ഹെമ്പപ്പ് വിത്തുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ലോക്കൽ പലചരക്ക് സ്റ്റോറിൽ നിങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹെമ്പപ്പ് വിത്തുകൾക്ക് അതേ ഹെംപിപ് പ്ലാൻറിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്നു. ഹെമിപ് സസ്യത്തിന്റെ വിത്ത് ഭക്ഷ്യയോഗ്യമാണ് (ഹെംപ് വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ "ഹെംപ് നാക്കുപിൻ" എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), അവർ പോലെ തന്നെ കഴിക്കുന്നതോടൊപ്പം, ഹെമിപ്പ് വിത്തുകൾ ഇന്ന് വളരെയധികം ഭക്ഷണസാധനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്, ഹെമിപ് പാൽ, ഹെംപ് വെണ്ണ, ചെമ്പ് പ്രോട്ടീൻ, ഹെമിപ്പോസ് ടോഫു എന്നിവയും !

ഈ വിചിത്രമായ ചെറിയ വിത്തുകൾ അറിയാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം എന്നറിയാൻ വായിക്കുക.

ഇതും കാണുക:

• ഹെമിപ്പ് വിത്ത് പാചകം: ഹെപ്പൊപ് വിത്ത് പാചക പരീക്ഷണങ്ങൾ
• ഹെമിപ് ഫുഡ് പാചകത്തിന്റെ ഒരു സമ്പൂർണ പട്ടിക: ചണം എണ്ണ, പാമ്പിന്റെ വിത്ത്, ചെമ്പ് പൊടി കൂടുതൽ

ഹെംപ് വിത്ത് പോഷകാഹാരങ്ങൾ

ഹെമ്പി ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പോഷക സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ പ്രോട്ടീൻ ഉളവാക്കാനും, പച്ചക്കറികൾക്കും അത്യാവശ്യമായ അമിനോ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അത്യാവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും (ഒമേഗ 3-ഉം ഒമേഗ -6 ഉം) ഹെമിപ് വിത്ത് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മനുഷ്യനു വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന അനുപാതത്തിൽ വരും. മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ നാരുകളോടൊപ്പം നല്ല വിതരണത്തിലുണ്ട്. വൈറ്റമിൻ ഇയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾക്ക് ഹെമിപ്പ് വിത്ത് നൽകും.

ഹെംപെസൈഡുകളുടെ കൃത്യമായ പോഷകാഹാര ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? പൂർണ്ണമായ പോഷകാഹാര പ്രൊഫൈൽ ഉൾപ്പെടെ ഹെംപെസൈഡുകളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും അറിയേണ്ടതെല്ലാം ഇവിടെയുണ്ട്.

ഇതും കാണുക: ഹെമിപ്പ് വിത്തുകൾക്കായി ഷോപ്പിംഗ്

തൊലി സീഡായ പാചക ഉപയോഗങ്ങൾ

ഹെപ്പൊപ് വിത്ത് പല പാക്കേജുചെയ്ത ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്, ഇത് സാധാരണയായി ആരോഗ്യ ഭക്ഷണ സ്റ്റോറുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ ഉത്പന്നങ്ങളിൽ ചിലത്, ചെമ്പ്, പാൽപ്പൊടി മാവ് എന്നിവ പോലുള്ളവ വിത്തുകൾ മുട്ടയിടുന്നതിന് താരതമ്യേന ലളിതമാണ്. മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഹെംപ് ഓയിൽ , ഹെംപ് ഐസ് ക്രീം, ഹെംപ് പ്രോട്ടീൻ പൊടി എന്നിവ പോലെ എളുപ്പത്തിൽ പകർത്താൻ കഴിയില്ല.

ഇതും കാണുക: ഹെയർ പാൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം

ഹെമിപ്പ് വിത്തുകൾ എങ്ങനെയാണ് ആസ്വദിക്കുന്നത്? വാസ്തവം അല്പം നഴ്സറികളുള്ള സുഗന്ധമാണുള്ളത്. ഒരുപക്ഷേ പൈൻ നക്കിനെക്കാൾ മികച്ചതാണ്, എന്നാൽ, വാസ്തവം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഹെംപ് വിത്തുകൾ ഉപയോഗിക്കുക

ഗ്രാനോള, പുഡ്ഡിംഗുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഡെസേർട്ടുകളിൽ ഒരു ടോപ്പിംഗ് പോലെ ഒരു സാലഡ് മേൽ സസ്യം വിത്തുകൾ തളിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വീട്ടിനകത്തും പല കഫേകളിലും ജ്യൂസ് ബാറുകളിലും മൃദുവാക്കുകളായി ഹെമിപ്പ് വിത്തുകൾ ചേർക്കാവുന്നതാണ്. ചിക്കൻ വിത്ത് ബേക്ക് ചെയ്യാനും പാചകം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കാം. പോഷകാഹാരം അതിന്റെ അസംസ്കൃത പദവിയിൽ വളരെ ഉയർന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ ആസ്പിം വാറ്റ് കഴിക്കേണ്ടതിന്റെ കൂടുതൽ കാരണങ്ങൾ

പരിസ്ഥിതിയും സുസ്ഥിരവും ജീവിക്കുന്നതും കഴിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഹെംപ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഹെംപ് വിത്തുകളും കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു ആരാധകരായിരിക്കണം! ഭൂതലത്തിൽ ഏറ്റവും സുസ്ഥിരമായ സസ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹെമിപ്പ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ചില വിളകൾ പോലെ, ഹെമിപ്പ് മണ്ണ് ശൂന്യമാക്കുന്നില്ല, പലതരം സ്ഥലങ്ങളിൽ എളുപ്പത്തിൽ കൃഷി ചെയ്യാം. അതു വേഗം വളരുന്നു രോഗം, കീടങ്ങളെ നേരിടുവാൻ കഴിയും ഒരു പ്ലാന്റ് പോലെ വളരെ ഹാർഡ് ആണ്.

മരീജുവാന അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ചാവ് പോലെയാണോ ഹെമ്പിയാണോ?

കഞ്ചാവ് മുതൽ പലതരം കാൻബീസ് വരുന്നതെങ്കിലും ഹെമിപ് പ്ലാന്റിൽ മിക്ക രാജ്യങ്ങളിലും മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന THC യുടെ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള (അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നുമല്ല) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടോ? ഇതേക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക: കറുപ്പാണ് ഇവിടത്തെ കപ്പുണ്ടാകുന്നത്. മയക്കുമരുന്നായി വ്യാവസായിക ഹെംപ് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. നട്ടുവളർത്തുന്നത് വളരെ ലളിതവുമാണ്, മികച്ച വിളവു കൂടിയാണ് ഇത്. പാചകം ചെയ്യാൻ പോലും ഹാംപ് നിലയം ഇപ്പോഴും അമേരിക്കയിൽ വളരാനും ശ്രമിക്കുന്നില്ല . അമേരിക്കയിലെ കമ്പോളത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന മിക്ക ജൈവ ചെടികളും യഥാർഥത്തിൽ കാനഡയിലാണ് വളരുന്നത്.