ക്ലോഫൗട്ടി ആക്സ് മിരാബെല്ലുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ മിറലെലെ പ്ലം ക്ളാഫൗട്ടി പാചകക്കുറിപ്പ് പരമ്പരാഗത കസ്താർ കേക്കുകളിലേക്ക് ചുളിവുകൾ വലിച്ചെടുക്കുന്നു. മിറബെല്ലിലെ നാടകൾ മൃദുവാക്കുകളാൽ സുഗന്ധം പരത്തുന്നതാണ്, ടാർട്ടിനും ടാഗിംഗിനും ചീഞ്ഞ മാംസവും. അവരുടെ അദ്ഭുതകരമായ മധുരവും, എരിവുള്ളതും, സ്പൂസി ഫ്ലേവനും ജാം, ടാർട്ട്സ്, കേക്കുകൾ, ആത്മാക്കളിൽ ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഫോക്കൽ പോയിന്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 ടേബിൾ ടെന്നീസ് വെണ്ണ ഇളക്കി
- 1 കപ്പ് മുഴുവൻ പാൽ
- 1/4 കപ്പ് കനത്ത ക്രീം
- 2/3 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 3 വലിയ മുട്ടകൾ
- 1/4 കപ്പ്
- പഞ്ചസാരത്തരികള്
- 2 കപ്പ് വാനില എക്സ്ട്രാക്റ്റ്
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 4 പുഷ്പപുടികൾ മിറബേലെ നാള് (മഞ്ഞനിറം), പരിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞത്
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ confectioners 'പഞ്ചസാര (പൊടിച്ചെടുത്തത്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350F ലേക്ക് അടുപ്പിച്ച് ഒരു സ്റ്റേ. ബട്ടർ 9 ഇഞ്ച് ചതുര പാനീയ വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ 9 ഇഞ്ച് ആഴത്തിൽ-പാത്രം ചുറ്റി മൃദുവായ വെണ്ണ കൊണ്ട്.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, പാൽ, ക്രീം, മാവ്, മുട്ട, പഞ്ചസാര, വാനില സത്തിൽ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് മിനുസപ്പെടുത്തുന്നു. തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് 3/4 കപ്പ് അരിഞ്ഞശേഷം 2-4 മിനിറ്റ് അടുക്കുക. നന്നായി വയ്ക്കുക. ഇത് നന്നായി പാചകം ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പായി അത് നീക്കം ചെയ്യുക. അടുപ്പത്തുനിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ ഇത് സുണീമായും സജ്ജമാക്കണം.
- ഒരു ചൂടുള്ള പ്രതലത്തിൽ വിഭവം കൈമാറ്റം ചൂടുള്ള batter മേൽ നാള് സംഘടിപ്പിക്കുക. 35-40 മിനുട്ട് നെക്ടറുകളുടെയും ചുടറ്റത്തിന്റെയും മേൽ ബാക്കിയുള്ള batter ഒഴിക്കുക, കേന്ദ്രത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു കത്തി വൃത്തിയാക്കണം.
- ഫിനിഷ്ഡ് clafouti മേൽ confectioners 'പഞ്ചസാര തളിക്കേണം ചൂട് സേവിക്കും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 220 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 128 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 235 മി |
| കാർബോ | 27 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 7 ഗ്രാം |