പട്ടിക്കുട്ടി നാമമായെങ്കിലും , പട്ടിയുടെ ചൗക്കി (അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധുക്കളോ, ചങ്ങാടികളോ ) പേര് നൽകിയിട്ടും, മനുഷ്യർക്കായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു ലഘുഭക്ഷണമാണ് കാൻസർ, ഉപഭോഗം. എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും കുട്ടികൾക്കും പാർട്ടി ലഘുഭക്ഷണത്തിനും പ്രിയപ്പെട്ടതാണ് ഇത്.
എണ്ണമറ്റ തരത്തിലുള്ള ഇനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും മാംസപേശി, വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ്, പൊടിച്ചവർ (മിഠായിയുടെ) പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേരുവയാണ്. അധിക മധുരവും ഉപ്പിട്ടതുമായ ചേരുവകൾ (ചെറിയ മിഠായികൾ, നിലക്കടല വെണ്ണ മുതലായ മറ്റ് ലഘുഭക്ഷണ ഭക്ഷണങ്ങളോ, പ്രിട്ടെൽ പോലുള്ളവ) ഒരു പ്രത്യേക സീസൺ, അവധി, പ്രത്യേക അവസരത്തിനായുള്ള ഉചിതമായ ഒരു നായയെ ചൗളാക്കുന്നു.
ഈ പട്ടിയുടെ ചൗ ക്ഷാനം നിരവധി ക്ലാസിക് മധുരവും ഉപ്പിട്ടടങ്ങിയ മെക്സിക്കൻ ഘടകങ്ങളും കൂടിച്ചേർക്കുന്നു, അതിനോടൊപ്പം ഏതെങ്കിലും അതിർത്തിയിൽ തെക്കോട്ട് തെക്കോ തെക്കോ ആയിരിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. പാചകത്തിന് താഴെയുള്ള സാധ്യമായ ഇതര ചേരുവകളുടെ ലിസ്റ്റ് നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്, കാരണം നിങ്ങൾ അടിസ്ഥാന പതിപ്പ് പരീക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് മധുരവും ഉപ്പിട്ടതുമായ സുഗന്ധങ്ങളുള്ള ഒരു വിശാലമായ ലോകവുമായി പരീക്ഷണം തുടരാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് പുളിപ്പൊടി , ചൈലി കാൻഡി ( പുൾപൃരിണ്ടോ ബ്രാൻ, അരിഞ്ഞത്) *
- 2 3/4 കപ്പ് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രൌണ്ട് ചിലി, നാരങ്ങ പൊടി (
- താജിൻ ബ്രാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായത്) *
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ നിലത്തു കറുവപ്പട്ട
- ഓപ്ഷണൽ: 1 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാൻഡ് ജ്യൂസ്
- 14 ഔൺസ് (ഏകദേശം 400 ഗ്രാം)
- വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ് കാൻഡി പൂശുന്നു
- 9 കപ്പ് ചോക്ലേറ്റ്-ഫ്ലേവർഡ്, ഡോനട്ട് രൂപത്തിലുള്ള ഓറ്റ് ധാന്യങ്ങൾ ( ചീറിയോസ് ബ്രാൻഡ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ, വിഭജിക്കപ്പെട്ടവ)
- 3/4 കപ്പ് കറുവപ്പട്ട-പുഷ്പം ഗമ്മി കട്ടിലുകൾ ( ഹറ്റ് താമലെസ് ബ്രാൻഡ് പോലെയുള്ളവ)
- 1 കപ്പ് കപ്പലണ്ടുകൾ (ഉപ്പിട്ട തേൻ, അല്ലെങ്കിൽ "ജാപ്പനീസ് ശൈലി" *)
- 1/2 കപ്പ് മത്തങ്ങ വിത്തു കെർണുകൾ (ഉഴിച്ചിൽ ഉപ്പിട്ട്) *
- 1 കപ്പ് ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് (സെമി-മധുരമുള്ള ചിപ്സ്, ചുവപ്പ്, പച്ച നിറമുള്ള വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇവയുടെ സംയോജന)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
* വലിയ സൂപ്പർ മാർക്കറ്റിലെ ആരിക്സീക് മെക്സിക്കൻ ചേരുവകൾ പലപ്പോഴും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്ത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, അത് മെക്സിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്കോറിൻ കടകളിൽ സാധാരണമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈനായി ലഭിക്കും.
പുളിപ്പ് കാൻഡി പുറത്തുവരുവിൻ. 1/2-ഇഞ്ച് ഘനങ്ങളിലോ ചതുരങ്ങളിലോ ഇഞ്ചി കാൻഡി മുറിച്ചതിന് അടുക്കള കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിക്കുക.
ഒരു വലിയ zip-top പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് ആയി മിഠായിയുടെ പഞ്ചസാര, ചിലി, നാരങ്ങ പൊടി, കറുവാപ്പട്ട, തുരുത്ത് (ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ) എന്നിവ അളക്കുക. ബാഗ് അടച്ച് നന്നായി ഇളക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
മിഠായി പൂശുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിറ്റോപ്പ് ഒരു ഇരട്ട ബോയിലിൽ ഉരുക്കുക .
എല്ലാ ധാന്യക്കഷണങ്ങൾ നന്നായി പൊതിയുന്നതുവരെ ഉരുകി വെളുത്ത ചോക്ളറ്റിലേക്കും ഇളക്കിവിടുന്നതിനുമുള്ള ധാന്യ 6 കപ്പ് ചേർക്കുക. (മറ്റൊരു 3 ഓട്സ് ധാന്യങ്ങൾ മാറ്റി വയ്ക്കുക.)
ഉടനടി പഞ്ചസാര, സുഗന്ധവ്യഞ്ജന മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ബാഗിനുള്ളിൽ കാൻഡി-പൊതിഞ്ഞ ധാന്യത്തെ എടുക്കുക. പഞ്ചസാര എല്ലാ ചേഷ്ടകൾ പൂശിയ മൺസൂൺ ചെയ്തു വരെ ബാഗ് Reseal ഒപ്പം ചുറ്റുമുള്ള ഉള്ളടക്കങ്ങൾ കുലുക്കുക.
വറ്റല് ധാന്യത്തെ ഒരു വലിയ പാത്രത്തില് ഒഴിക്കുക. സംവരണം (uncoated) ധാന്യ, ഗമ്മി കട്ടൻ, പുളി കാൻഡി കഷണങ്ങൾ, ചെയുക, മത്തങ്ങ, ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് എന്നിവ ചേർക്കുക. വീണ്ടും മിക്സ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ സ്വാദിഷ്ടമായ മെക്സിക്കൻ പട്ടിയുടെ ചൗ മിക്സ് പാത്രത്തിലേക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിഗത പാത്രങ്ങളിലോ ബാഗുകളിലോ വയ്ക്കുക) ആസ്വദിക്കുക!
മെക്സിക്കൻ പിള്ള ചായയിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ:
ഇനി പറയുന്ന പട്ടികയിൽ നിന്ന് ഒന്നോ അതിലധികമോ പാചക വസ്തുക്കളിൽ മാറ്റം വരുത്തുക:
അരിഞ്ഞത് ഡുൽസ് കോൺ കഷ്പി പാൽ കാൻഡി വാഹകർ ( കൊറോണഡോ ബ്രാൻഡ് പോലെയുള്ള olesas con cajeta )
Gumdrops, മിനിയേച്ചർ ചരക്ക്, ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ കറുവാപ്പട്ട ചിപ്പ്
ചോപ്പ്ഡ് മെക്സിക്കൻ ചോക്ലേറ്റ് കാൻഡി ബാറുകൾ ( കാർലോസ് ക്വിന്റോ അല്ലെങ്കിൽ ബോകഡിൻ പോലുള്ളവ)
ചെറിയ, ഹാർഡ് കറുവപ്പട്ട മിഠായികൾ ( ചുവന്ന തൊപ്പി പോലുള്ളവ)
ചമോയി സോസ് (നാരങ്ങ-ചിലി പൗഡർക്ക് പകരം അല്ലെങ്കിൽ)
ഉണക്കിയ പഴം (ഉണക്കമുന്തിരി, പ്ളം, ആപ്രിക്കോട്ട്, പൈനാപ്പിൾ, മാങ്ങ, മുതലായവ)
ചോപ്പിച്ച മുളക് ചേമ്പിൻറെ മിശ്രിതം പകരം ചില്ലി അടച്ച ചാമായി സ്ട്രിപ്പുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന് Skwinkles )
പഞ്ചസാര പൊതിഞ്ഞ കപ്പ് ഫലം പേസ്റ്റ് (ഉദാ: ഗ്വാവ പേസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ക്വിൻസ് പേസ്റ്റ് , മെക്സിക്കോയിൽ ഭക്ഷണമായി വിളിക്കുന്നു)
പൊടിച്ച chipotle അല്ലെങ്കിൽ piquin പോലുള്ള ഗ്രൗണ്ട് ചിലി കുരുമുളക്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 703 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 47 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 26 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 107 മി |
| സോഡിയം | 228 മി |
| കാർബോ | 40 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 34 ഗ്രാം |