റാസ്ബെറി സോസ് പാചകത്തിനൊപ്പം വാനില ഐസ്ക്രീം

രാസവസ്തുക്കൾ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. അവർ ടാര്ട്ടും മധുരവും ജോഡികളും ടൺ മറ്റ് ചേരുവകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ചോക്ലേറ്റ് കൂടെ ആകുന്നു. ഒരു ലളിതമായ റാസ്ബെറി സോസ് പാചകക്കുറിപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഡെസേർട്ടുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്കാവശ്യമായ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മഹത്തായ ശ്രേണിയിലാണ് ഇത്.

ഈ റാസ്ബെറി സോസ് പാചകക്കുറിപ്പ് മുകളിൽ ഐസ്ക്രീം, ചീസ്കേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഡെസേർട്ടിന് അനുയോജ്യമായതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുകയും സാൽമണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ സലാഡുകൾ പോലുള്ള ചില രുചികരമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായതാണ്. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ പരീക്ഷിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പഞ്ചസാരയും, ലിക്വിഡും ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 പിൻറുകൾ raspberries
• 1/2 കപ്പ്
• പഞ്ചസാര
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ചെറിയ എണ്ന എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിച്ച് ഇടത്തരം ചൂട് ഓരോ വേവിക്കുക, raspberries തകർത്തു വരെ, പതിവായി മണ്ണിളക്കി. ഇതിന് ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് സമയമെടുക്കും.
2. ഏതെങ്കിലും വിത്തുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഒരു ശിക്ഷാശാസ്ത്രത്തെപ്പോലെ, മിശ്രിതമായ അഴുക്കുചാലിൽ സോസ് ഒഴിക്കുക.
3. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആഴ്ച വരെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഈ സോസ് സൂക്ഷിക്കാം. ഒരു എയർ-ഇറുകിയ പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നർ ഉപയോഗിക്കുക.

നുറുങ്ങുകൾ:

• പുതിയ പോഷകാഹാരം ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര് , അല്ലെങ്കിൽ മാതളപ്പഴവും ജ്യൂസ് പോലുള്ള ആസിഡും സ്വാദും പോലെയുള്ള എന്തെങ്കിലും വെള്ളം പുറത്തുവിടാൻ ശ്രമിക്കുക. വെള്ളം ഒരു വലിയ അടിത്തറയാണ്, പക്ഷേ വ്യത്യസ്തമായ സുഗന്ധങ്ങളുമായി പരീക്ഷിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

• ഫ്രെണ്ട് സരസഫലങ്ങൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഫ്രീസുചെയ്ത raspberries ഒരു ബാഗിൽ ഈ പാചക കൂടി കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പഞ്ചസാരയുള്ള ഫ്രോസൻ സരസഫലങ്ങൾ മാത്രമേ കാണുകയുള്ളൂ എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പകുതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക, കൂടുതൽ മാധുര്യം ഉപയോഗിക്കാമോ എന്ന് കണ്ടാൽ അത് ആസ്വദിക്കാം.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	57
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	0 മി
കാർബോ	15 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)