ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, ചില ഗ്ലാസ് ഷുഗർ എന്നിവ ചേർത്ത് ഈ മധുരക്കിഴങ്ങ് കഴുകുന്ന പ്രകൃതിദത്തമാണ് ഇവ. ഒരു ടോപ്പിങ്ങോ അല്ലാതെയോ ഇവിടെ പാചകവിധേയമാക്കാം. മൂന്ന് പ്രശസ്തമായ ടോപ്പിങ്ങുകൾ ചില ഘടകങ്ങൾ വ്യത്യാസങ്ങൾ വേണ്ടി പാചകത്തിന് താഴെ വ്യത്യാസങ്ങൾ കാണുക.
ലളിതമായ മധുരക്കിഴങ്ങ് കസ്റ്റാഡ് മിശ്രിതം ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുട്ട, ബ്രൌൺ ഷുഗർ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് എന്നിവകൊണ്ടാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്.
ബന്ധപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ്: ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും അഭ്യർത്ഥിച്ച മധുരമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാസർഗോൾ പാചകരീതി
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 1/2 പൗണ്ട് സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വേവിച്ച & വറുത്തത്
- തല്ലി 2 വലിയ മുട്ടകൾ
- 1/2 കപ്പ് ഇളം തവിട്ട് പഞ്ചസാര, പായ്ക്ക്
- 1/3 കപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്
- വെണ്ണ വെണ്ണ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
- 1 ടീസ്പൂണ് നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ജാതിക്ക
- 2 ഇടത്തരം വാഴപ്പഴം, തൊലികളഞ്ഞത്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു പച്ചക്കറി peeler കൂടെ മധുരവും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പിന്നെ തക്കാളിയും. കഷണങ്ങൾ കടന്നു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുറിച്ചു ഒരു വലിയ എണ്ന ഇട്ടു. മധുരക്കിഴങ്ങ് മൂടി വെള്ളം 1 ടീസ്പൂൺ ചേർത്ത് പാൻ നിറയ്ക്കുക.
- ഉയർന്ന ചൂട് മേൽ എണ്ന തന്നെ വയ്ക്കുക ഒരു നമസ്കാരം. ഇടത്തരം ചൂടിൽ ചൂട് കുറയ്ക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വളരെ മൃദുവാകുന്നു വരെ 25 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ പാചകം ചെയ്യുക. നന്നായി ഊറ്റി ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൈമാറ്റം. വളരെ മിനുസമാർന്ന വരെ മാഷ്. മിശ്രിതം അല്പം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- പകരം, 455 മിനിറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ടെൻഡർ വരെ ഒരു 375 എഫ് അടുപ്പിൽ തിരുമ്മിച്ച് unpeeled സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുടേണം. തണുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തോലുകളിൽ നിന്നും മാഷ് ചൂടാക്കട്ടെ.
- 350 ഫീഡർ വരെ അടുക്കുക.
- ഗ്രീസ് ഒരു 2 1/2-ക്വാർട് ബേക്കിംഗ് വിഭവം.
- മധുരക്കിഴങ്ങ്, തല്ലി മുട്ടകൾ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, വെണ്ണ, കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക എന്നിവ ചേർക്കുക. കൈകൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വൈദ്യുത മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി മിശ്രിതം വരെ അടിക്കുക. പെട്ടെന്ന് ഉള്ള വാഴയിൽ പൊടിച്ചെടുക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ മിശ്രിതം കലശം; ഫോയിൽ കൊണ്ട് മൂടുക.
- 20 25 മിനിറ്റ് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം. ഫോയിൽ നീക്കം, അധിക 10 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
6 മുതൽ 8 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
വ്യതിയാനങ്ങൾ
- പെകാൻ ടോപ്പിംഗ്: 1/2 കപ്പ് മാവ്, ഉരുകി വെണ്ണ 4 ടേബിൾസ്, ഒപ്പം അരിഞ്ഞ പെക്കനുകളിൽ 1/2 കപ്പ് എന്നിവ 1/2 കപ്പ് പാചകം ചെയ്ത ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. വേണമെങ്കിൽ 1/2 കപ്പ് ഫ്ലേക്ക് തെങ്ങ് ചേർക്കുക. ബേക്കിംഗ് മുമ്പിൽ വീടായിരുന്നു മേൽ തളിക്കേണം.
- കോക്കനട്ട് പെക്കൻ ടോപ്പിംഗ്: 1 കപ്പ് ഫ്ലാഗുചെയ്ത തേങ്ങ, 1/3 കപ്പ് പരുക്കൻ ബ്രൌൺ ഷുഗർ, 1/3 കപ്പ്, എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കാവും, 3/4 സ്പൂൺ പെക്കൻ, 6 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുകി വെണ്ണ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് മിക്സ് ചെയ്യുക. ബേസായി തയാറാക്കുന്നതിന് മുൻപുള്ള കാസറോളിന്റെ മേൽ തളിക്കേണം.
- മാർഷമോൾ ടോപ്പിംഗ്: സംവിധാനം തയ്യാറാക്കുക, ചുടേണം; ഫോയിൽ നീക്കം. അടുപ്പമുള്ള ചൂട് 450 ഗ്രാം വരെ ഉയരത്തിൽ വയ്ക്കുക. 1 1/2 മുതൽ 2 കപ്പ് മിനിയേച്ചർ മാർസ്മാളോകൾ ഉപയോഗിച്ച് കാസരോളും 6 മുതൽ 8 മിനിറ്റ് വരെ ഉണക്കണം.
- പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ വാഴപ്പഴം വളരെ പരുക്കൻ ആണെങ്കിൽ മിശ്രിതം പൂരിപ്പിച്ച് മധുരക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുന്നതിനു മുൻപ് അവയെ തല്ലി.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
മാർഷമാലോയ് ടോപ്പിംഗുള്ള അവധിദിന ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
ക്രീം ആൻഡ് പാർമസെൻ ചീസ് ചിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് Gratin
ബ്രൌൺ ഷുഗർ Candied Sweet Potatoes Recipe
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 379 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 166 മി |
| സോഡിയം | 138 മി |
| കാർബോ | 66 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 7 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 9 ഗ്രാം |