വേവിച്ച കറുവപ്പട്ട

ഈ പെട്ടെന്നുള്ള, കനംകുറഞ്ഞ വെളുത്ത വെണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചതച്ചതും ഉപ്പുവെള്ള മധുരക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ശൈത്യകാലത്ത് സ്ക്വാഷും ഒരു മികച്ച ടോപ്പിംഗ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് ഒരു മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടു നിമിഷം എടുക്കും! കറുവാപ്പട്ട, പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് നിങ്ങളുടെ അണ്ണാക്കി മാറ്റാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

ഈ കറുവൻ വെണ്ണയെ പെട്ടെന്നുള്ള അപ്പം, സ്കോൺ, അല്ലെങ്കിൽ മഫിൻസ് ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. വെണ്ണയും ഈ പൈനാപ്പിൾ നട്ട് ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് ചിത്രീകരിക്കപ്പെടുന്നു. അതു പാൻകേക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഫിളുകൾ ഒരു നല്ല പ്രചാരം ആയിരിക്കും.

പാചകത്തിന് 1/3 കപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് ഒരു വലിയ അത്താഴക്കോ ബ്രഞ്ചിനെയോ എളുപ്പത്തിൽ സ്കെയിൽ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 4 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (മയങ്ങിയത്)
• 2 കപ്പ് കറുവപ്പട്ട കറുവാപ്പട്ട
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പൊടിച്ച പഞ്ചസാര

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഇളക്കി വെണ്ണ, കറുവപ്പട്ട, പൊടിച്ച പഞ്ചസാര എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കും. സമയമെടുക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നന്നായി മിണ്ടുക.

വേവിച്ച തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പ്ലെയിൻ മസാലകൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച അപ്പം, മഫിൻസ്, സ്കോൻസ്, അല്ലെങ്കിൽ പാൻകേക്കുകളുമായി ചേർന്ന് ചേർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ലളിതമായ മാപ്പിൽ ബട്ടർ

ചീകിയത് ഓറഞ്ച് ബട്ടർ

മത്തങ്ങ സ്പൈസ് ബ്രെഡ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	80
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	8 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	20 മി
സോഡിയം	1 മി
കാർബോ	3 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)