ഈ വിരലടയാളം വളരെ സുന്ദരവും ലളിതവുമാണ്, ആളുകൾക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് അത് വിശ്വസിക്കാനിടയില്ല. സ്റ്റോർ വാങ്ങിയ പഫ് പേസ്ട്രി താക്കോലാണ്: ഫ്രീസുചെയ്ത സെക്യൂരിറ്റി വിഭാഗത്തിൽ നിങ്ങൾക്കായി നോക്കിയാൽ, മികച്ച ഫലം ലഭിക്കാൻ ഫ്രിഡ്ജിൽ ലെഫ്സ്റ്റേജിനെ ഇത് കത്തിച്ചു കളയണം (മുൻപത്തെ ദിവസം ബാഷ്പീകരിക്കാൻ മറക്കരുത്, അടുക്കളയിൽ കൌണ്ടർ കിൽ ഇടുക 2 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ നല്ലത്).
ഒരേ ദിശയിൽ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന അസ്പരാഗസ് കുന്തമുനകളുടെ നാടകീയമായ ഫലം നിഷേധിക്കാനാകില്ല. നിങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റിപ്പോകുമ്പോൾ അത് വെട്ടിക്കുറച്ചാൽ, ചില ആളുകൾക്ക് എല്ലാ തലവേദനകളും ലഭിക്കും, മറ്റുള്ളവർക്ക് എല്ലാ ശതാവരി സൂചനകളും ലഭിക്കും ... അത് വർദ്ധിപ്പിക്കും കലഹങ്ങളുമായി. ഓരോ കുന്തവും എങ്ങിനെയാണ് പ്രതിഷ്ഠിക്കേണ്ടതെന്നതും പ്രയാസകരമാണ്.
നുറുങ്ങ്: ഇത് മികച്ച രീതിയിലുള്ള മികച്ച ഇനം അല്ല. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം പുറംതൊലി പുഞ്ചിരിക്കും / അല്ലെങ്കിൽ പഴരസമാക്കി, ശതാവരി പച്ച നിറത്തിന് പകരം ചെറുതായി ചാരനിറം എടുക്കും. നിങ്ങൾക്ക് അസ്പേഗസ് തയാറാക്കാനും ചീസ് തണുപ്പിക്കാനും കഴിയും, പക്ഷേ, ദിവസം മുമ്പ്, ആ ടാർട്ട് കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ നടത്തുക, പാർട്ടി ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഒരു നിമിഷത്തിൽ സംഭവിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 12 ഔൺസ് പഫ് പേസ്ട്രി
- 1 കുല
- ശതാവരിച്ചെടി
- 3
- ചിരട്ട
- 1 സ്പൂൺ വെണ്ണ
- 4 ഔൺസ് ക്രൂസ് ചീസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 375 F ലേക്ക് ഒരു അടുപ്പിക്കുന്നു.
- പഫ് പേസ്ട്രി കുറയ്ക്കുകയും ഉരുട്ടിക്കളയുകയും ചെയ്യുക. 12 ഇഞ്ച് ചതുരത്തിലുള്ള ടാർട്ട് പാൻ ആകുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ 12 ഇഞ്ച് സ്ക്വയർ ആകാം. ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് പൂട്ടുക - ഈ രീതി ഡോക്കിംഗ് അറിയപ്പെടുന്നത് - സ്വർണ്ണ, 20 മിനിറ്റ് വരെ ചുടേണം.
- പേസ്ട്രി പാചകരീതി സമയത്ത്, പീൽ ആൻഡ് നന്നായി തലപ്പണം മാംസംപോലെയും. ചൂട് മേൽ ഒരു ചെറിയ ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി. 10 മിനിറ്റ്, തവിട്ട്, തവിട്ടുനിറമാകുമ്പോൾ, പതിവായി മണ്ണിളക്കി, ഉരുകി വെക്കുക.
- അതിരാവിലെ, മുറിച്ചെടുക്കുക, ശതാവരിയുടെ താഴത്തെ അറ്റങ്ങൾ തള്ളിക്കളയുക, എന്നിട്ട് കുന്തം ടാർട്ട് പനുകളിൽ വയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഓരോ കുന്തവും (ഒരു വേദന, പക്ഷേ വിലമതിക്കണം!) തൊട്ട് താഴെയുള്ള മൂന്നിലൊന്ന് പാദത്തിലേയ്ക്ക് ഒരു പച്ചക്കറി പീലർ ഉപയോഗിക്കുക. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
- ചീസ് താമ്രജാലം ഒഴിച്ചു വയ്ക്കുക.
- പാചകൽ പുറംതോട് ചേർത്ത് പാകം തൊട്ട് വയ്ക്കുക. വറ്റല് ചീസ് ഒരു പോലും പാളി കൂടി. മുകളിലായി ശതാവരി കുലകളായി ക്രമീകരിക്കുക. ചുടേണ്ടതിന്നും ശതാവരി വരെ ഇളക്കുക, പേസ്ട്രി എല്ലാ 30 മിനിറ്റ്, നന്നായി browned ആണ്.
- ചൂട് തണുത്ത, കഷണങ്ങളായി മുറിച്ചു ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മാവിൽ സേവിക്കാം. പഫ് പേസ്ട്രിയിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച മിക്ക കാര്യങ്ങളും പോലെ, ചൂടുള്ള സമയത്ത് ഈ ഉരഗം വളരെ മികച്ചതാണ്. ചുറ്റുപാടും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും ചൂടാക്കാതെ അത് നശിപ്പിക്കില്ല, പക്ഷേ അവർ ഒന്നുകിൽ അത് ചെയ്യുന്നില്ല.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
- ഒരു വ്യത്യസ്ത തരം ചീസ് ഉപയോഗിക്കുക: കോംറ്റെ, ഗൗഡ, ഫോണ്ടീന തുടങ്ങിയവയെല്ലാം വ്യക്തമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളാണ്, എന്നാൽ ഒരു ട്യൂഫിൽ, ഇൻഫൂളിഡ് ചീസ്, ആട് ചീസ്, അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെ എന്നിവപോലും ഒരു രുചികരമായ വിരലടയാടിലേക്ക് നയിക്കാൻ പോകുന്നു.
- പച്ചക്കറികൾ ഇളക്കുക: പെട്ടെന്ന് വേവിച്ചതിന് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഇവിടെ നല്ലതാണ്.
- മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള പുറംതോട് പരീക്ഷിക്കുക: ഒരു പൈ പുറംതോട്, നന്നായി അന്ധനായ ചുട്ടുപഴുപ്പുണ്ടാകും. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട, 20 മിനിറ്റ് അന്ധനായ-ചുട്ടു അതു ഉണ്ടാക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 419 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 30 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 26 മി |
| സോഡിയം | 280 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 28 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 10 ഗ്രാം |