നിങ്ങൾ പീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്രിക്കോട്ട് പൈ ഇഷ്ടപെടുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ ലളിതമായ സുഗന്ധദ്രവ്യ നിർജ്ജീവമായ പപ്പായ ഉഷ്ണമേഖലാ കുരുമുളക് ഉപയോഗിക്കുക. എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, പാപ്പയാകൾ ഉഷ്ണമേഖലാ ഫലം രസമാണ്. പുതിയ പാപ്പായ നിറങ്ങളിലുള്ള ഈ പാപ്പായ പാചകവിഭവങ്ങൾ കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇളം തവിട്ട് പഞ്ചസാരയും വെളുത്ത പഞ്ചസാരയും ഉപയോഗിക്കുന്നത് പൈ പൂരിപ്പിക്കൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.
പ്രീ-നിർമ്മിത ഗ്രാഹർ ക്രാക്കർ പൈ പുറം തോട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എളുപ്പമുള്ളതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഡിസേർട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനായാണ്. ഈ പൈ തനതായ രീതിയിൽ സേവിക്കാൻ പര്യാപ്തമായതാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും വീട്ടിനൊപ്പമുള്ള ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വാനില ഐസ്ക്രീമിന്റെ ഒരു സ്കോപ്പ് ഒരു സ്തൂപം ചേർക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് ഇളം തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 1/4 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് വെളുത്ത പഞ്ചസാര
- 2 കപ്പ് (ഏകദേശം ഒരു ഇടത്തരം പപ്പായ) പുതിയ പപ്പായ 1 ഇഞ്ച് കറികളാക്കി മുറിക്കുക *
- 1 ടീസ്പൂണ് നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ഗ്രീൻ ജ്യൂസ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു സുഗന്ധി
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ഗോതമ്പ് ഉപ്പ്
- തല്ലി 1 വലിയ മുട്ട
- 1 (9-ഇഞ്ച്) ഗ്രഹാം ക്രാക്കർ പൈ പുറം
- പുതിയ പപ്പായയുമൊത്ത് ജോലിക്ക് തുടക്കക്കാരനായ വീട്ടു പാചകത്തിനായാത്ര തമാശയായിരിക്കാം, കാരണം ശരാശരി അമേരിക്കയ്ക്ക് ഇപ്പോഴും അത് ഒരു വിചിത്രമായ ഫലം മാത്രമാണ്. നല്ല പപ്പായ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും നുറുങ്ങുകൾക്കായി, ഞങ്ങളുടെ പരിശോധന ഉറപ്പാക്കുക
- പപ്പായ സ്റ്റോറേജ് ആൻഡ് സെലക്ഷൻ ഗൈഡ്. പാചകത്തിന് പപ്പായ തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾക്കായി പപ്പായ വീഡിയോ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം, തയ്യാറാക്കാം എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
- പുതിയ പാപ്പായ ഈ പാചകത്തിന് ഉത്തമമാണ്. സാധാരണയായി പപ്പായ, പുതിയ പപ്പായ കണ്ടെത്താനായില്ലെങ്കിൽ വർഷം തോറും ഇറക്കുമതി ചെയ്യാവുന്നതാണ്. തണുത്തുറഞ്ഞ പപ്പായ കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരിക്കൽ കൂടുതൽ ദ്രാവകവും മൃദുവും ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.
- ഗ്രാഹിന്റെ ക്രാസ്റ്റർ പുറംതോട് ആവശ്യപ്പെടുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ചായച്ചെടികളിൽ നിന്നും ഏതെങ്കിലും പ്രമഡ് പുറംതോട് വാങ്ങാം അല്ലെങ്കിൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
- ഗ്രാസ് ക്രാക്കർ പുറംതോട്, പൈസ് പാചകക്കുറിപ്പ് .
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- Preheat അടുപ്പിൽ 350 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് ലേക്കുള്ള അടുപ്പത്തുവെച്ചു.
- ബ്രൗൺഷുഗർ, വെളുത്ത പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് കഴുകുക. പാപ്പായങ്ങൾ ചേർത്ത് അങ്കി ചവിട്ടുക. 10 മിനുട്ട് മിശ്രിതത്തെ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- കനത്ത എണ്നയിലെ ചീരകളുള്ള പാപ്പായുകൾ വയ്ക്കുക. 10 മിനിറ്റ് ഇളക്കുക.
- ആദ്യത്തെ 10 മിനിറ്റിനു ശേഷം കറുവപ്പട്ട , ജാതിക്ക , സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ , ഉപ്പ് എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക.
- പപ്പായയും സുഗന്ധ വ്യഞ്ജനയും മറ്റൊരു 10 മിനുട്ട് വേവിച്ചതിനുശേഷം ഇടയ്ക്കിടെ മണ്ണിളക്കിയിട്ട്, മണ്ണ് മൃദുവാകുന്നതുവരെ തുടരണം.
- ചൂടിൽ നിന്ന് പപ്പായ മിശ്രിതം നീക്കം ചെയ്യുക.
- ഒരിക്കൽ തണുത്ത, കഷണങ്ങൾ ഫലം വിട്ടുകൊടുക്കുക, നന്നായി സംയോജിപ്പിച്ചു വരെ ഒരു വലിയ നാൽക്കവല കൂടെ തല്ലി മുട്ട ഇളക്കുക.
- പൈ പുറംതോട് ചേർത്ത് പപ്പായ പൂരിപ്പിക്കുക. ഏകദേശം 45 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- പുതിയ ചുട്ടുപഴുത്തിട്ടുള്ള പപ്പായ പൈ തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 178 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 113 mg |
| സോഡിയം | 132 മി |
| കാർബോ | 31 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |