സോട്സുപ്പ് - സ്കാൻഡിനേവിയൻ സ്വീറ്റ് സൂപ്പ്

കുക്കി നിറകണ്ണുകളായ സ്കാൻഡിനേവിയൻ / നോർവീജിയൻ പഴച്ചാ സൂപ്പ്, കമ്പോട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കൂടുതൽ സ്പാർക്ക് നൽകും.

"സോട്സപ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ "സ്വീറ്റ് സൂപ്പ്" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ സൂപ്പ് സ്കാൻഡിനേവിയൻ / നോർവീജിയൻ പ്രിയങ്കരമാണ്, ഡെല കുതിരകൾ അല്ലെങ്കിൽ സംവിധായകൻ ഇങ്മാർ ബർഗ്മാൻ എന്നിവ പോലെ ക്ലാസിക്ക്. ഇതാ ഇവിടെ ഒരു അടിസ്ഥാന പാചകക്കുറിപ്പ് - നിങ്ങളുടെ രുചിയിലും നിങ്ങൾക്ക് കൈയ്യിലുള്ള ചേരുവകൾക്കനുസൃതമായും ഫലം തയാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് മടിക്കേണ്ടതില്ല. പഴത്തിന്റെ ആകാരങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ സാവോപ്പിന് പതുക്കെ പായുക ദ്രാവകത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും പാകം ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ, അത് കമ്പോട്ട് ("കോംപോട്ട്") എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 5 കപ്പ് വെള്ളം
• 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ആപ്പിൾ, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
• 1/2 കപ്പ് ഉണക്കമുന്തിരി അല്ലെങ്കിൽ currants
• 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
• 1/2 കപ്പ് നന്നായി മൂപ്പിക്കുക വഴറ്റിയാണ് പ്ളം
• 1 ടേബിൾ ചൂട്
• പിയർ ടപിയോക
• 1 കറുവപ്പട്ട
• ഓപ്ഷണൽ: 1 നക്ഷത്രം ആയ്വൻ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. 5 കപ്പ് വെള്ളം കൊണ്ടുവന്ന് സ്ഥിരമായി തിളപ്പിക്കുക. ഉണക്കിയ ആപ്പിൾ, ഉണക്കമുന്തിരി അല്ലെങ്കിൽ currants, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, ഉണക്കിയ പ്ളം, മുത്തപ്പൻ tapioca, കറുവാപ്പട്ട, സ്റ്റാർ തളികയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. ചൂട് കുറയ്ക്കുക, കുറഞ്ഞ ചൂട് 25 മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് നിലനിർത്തുക. 5 മിനിറ്റ് പഴം ജ്യൂസ്, ചൂട് എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക. കറുവാപ്പട്ടയും സ്റ്റാർ ആസയവും നീക്കം ചെയ്യുക.
2. ഒരു മധുരപലഹാരമോ ലഘുഭക്ഷണമോ പ്രഭാതഭക്ഷനോ ആയ തിരഞ്ഞെടുപ്പായി മധുരവും സൂഷ്മവും കഴിക്കാം.

1. ദ്രുത നുറുങ്ങ്: ഈ സുഗന്ധ സൂപ്പിലേക്ക് ഒരു സ്വീറ്റ് ഫിനിഷിംഗ് ടച്ചിനായി ഭവനങ്ങളിൽ കുക്കി "ഫ്ലോട്ടറുകൾ" ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	98
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	7 മി
കാർബോ	26 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)