നിങ്ങൾ ഗ്രിൽ ഒരു കേക്ക് ചുട്ട് വിചാരിച്ചു? വീണ്ടും ഊഹിക്കുക. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ അതിഥികൾക്കും അത്താഴം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് ഈ മനോഹരമായ കേക്ക് ഗ്രിൽ തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. നല്ല ഡിസേർട്ട് വാനില ഐസ്ക്രീം നല്ല തണുത്ത പാചകരീതിയോടെ സേവിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 കപ്പ് / 710 ഗ്രാം നിറം
- 2 കപ്പ് / 475 മില്ലി റബർബാർ
- 1 കപ്പ് / 240 മില്ലി പഞ്ചസാര
- 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലി മാവ്
- 1/2 കപ്പ് / 120 മി.ലി.
- 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലി വെണ്ണ
- 1/2 ടീസ്പൂൺ / 2.5 മില്ലി കറുവപ്പട്ട
- 1/2 ടീസ്പൂൺ / 2.5 മില്ലിഗ്രാം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. പാചകം ചെയ്യുന്ന സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു 8x8 ഇഞ്ച് ഗ്രിൽ സുരക്ഷിതമായി ബേക്കിംഗ് ഡിഷ് തളിക്കുക. പഞ്ചസാര, മാവ്, വെണ്ണ (കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക), ഓട്ട്സ്, കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക. ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ പഴം അടുപ്പിച്ച് മിശ്രിതം കൊണ്ട് പൊതിയുക.
2. ഫ്രൈറേറ്റഡ് ഗ്രിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഫോയിൽ ഇടുക. താപനില 350 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് / 175 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കും.
20 മിനിറ്റിന് ശേഷം ഫോയിൽ നീക്കം ചെയ്യുക. 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് പാചകം ചെയ്യുക.
4. ഫലം ടെൻഡർ മുകളിൽ ഒരു സമ്പന്നൻ പൊൻ തവിട്ട് നിറം വരുമ്പോൾ ചെയ്തതു.
ഗ്രിൽ വളരെ ചൂടാണ് എങ്കിൽ ലിഡ് രണ്ടു ഇഞ്ച് വീതം തുറക്കും.
ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് 10 മിനുട്ട് നിൽക്കട്ടെ. വെൻറ ഐസ്ക്രീം പാചകം ചെയ്തുകൊണ്ട് ഓരോ പാത്രങ്ങളും ഓരോ പാത്രങ്ങളാക്കി ഉയർത്തുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 291 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 31 മി |
| സോഡിയം | 181 മി |
| കാർബോ | 43 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |