ഫ്രെഞ്ച് എസ്കാർഗട്ട്-സ്റ്റഫ്ഡ് കാഷസ്

Escargot-stuffed കൂൺ ഈ എളുപ്പത്തിൽ വിശപ്പു മണിക്കൂറുകൾ അടുക്കളയിൽ സ്ലാവ് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അതിഥികൾ ചെയ്യും. ഫ്രാൻസിന്റെ ബർഗണ്ടി മേഖലയിലെ ഒരു പാരമ്പര്യമാണ് പാചകക്കുറിപ്പ്. ഇത് ജർമ്മൻ പൈതൃകത്തിൽ നിന്ന് ഏറെ ബഹുമാനിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഈ പ്രദേശത്തെ ഏറ്റവും മികച്ചതും പ്രശസ്തവുമായ വൈൻസിനുള്ള ജോഡികളുമുണ്ട്.

കൂൺ തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ മുൻകൂട്ടി നേരത്തെയുള്ള സെയിൽസ് തയ്യാറാക്കാം. ഒരു അധിക ആനുകൂല്യമായി, നിങ്ങളുടെ അതിഥികൾ എത്തിച്ചേരുന്നതിന് ഒരു ദിവസമോ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കു പകരം നിങ്ങൾ ശരിക്കും ഫ്രീസുചെയ്യുമ്പോഴും നിങ്ങൾ ഒച്ചുകൾ അവരുടെ സ്വാദിലേക്ക് പ്രവേശിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. 375 F ലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു.
  2. വെളുത്തുള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, സെലറി, സവാള, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ അടങ്ങിയ 6 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇളക്കുക. ഒരു കൂൺ സ്പൂൺ പച്ചമുളക് വെണ്ണയും ഓരോ കൂൺ തൊപ്പിയിൽ ഒരു നഞ്ചും വയ്ക്കുക, പിന്നീട് ഒരു കൂൺ വെണ്ണയുടെ ഒരു ഭാഗം കൊണ്ട് കൂൺ പുറംതൊലി.
  3. ആഴമില്ലാത്ത ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ കൂൺ ക്രമീകരിക്കുക. 15 മിനിറ്റ് അവരെ ചുടേണം ചൂടുള്ള ആരാധന.

കുറിപ്പുകൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 251
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 17 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 8 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 5 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 67 മി
സോഡിയം 96 മി
കാർബോ 9 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 15 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)