ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ഷേവിക് സ്റ്റീക്ക് സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ഉള്ളി, കുരുമുളക്, ചെഡ്ഡാർ ചീസ് എന്നിവയാണ്. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്, ചിപ്സ്, ഫ്രൈ എന്നിവകൊണ്ട് തിളപ്പിച്ച തക്കാളി, അച്ചാറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ വലിയ സാൻഡ്വിച്ചസുകളെ സേവിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (വിഭജനം)
- ഒരു ഇടത്തരം സവാള (പകുതിയും വെണ്ണയും)
- 1 മണി കുരുമുളക് (നേർത്ത കഷണങ്ങൾ മുറിച്ച്)
- 1 പൗണ്ട് ഷേവിക് സ്റ്റീക്ക് (അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കട്ടികൂടിയ മാംസം *)
- ഉപ്പും കുരുമുളക് രുചി
- 4 കഷണങ്ങൾ മിഠായി ചെഡ്ഡാർ ചീസ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ് (അല്ലെങ്കിൽ chipotle മയോന്നൈസ്)
- 4 ബൾക്കി റോളുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ റോൾ റോളുകൾ, വറുക്കുവാനുള്ളത്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ചൂട് മേൽ ഒരു വലിയ പുളുക്കിൽ വെണ്ണ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചൂടാക്കുക. പുഴുങ്ങുന്നതു വരെ സവാള, കുരുമുളക് എന്നിവ വേവിക്കുക. ഒരു പ്ലേറ്റ് വരെ നീക്കം ചെയ്യുക.
- ബാക്കിയുള്ള വെണ്ണ ചൂടാക്കി സ്റ്റീക്ക് ചേർക്കുക. കുക്ക്, 2 മിനിറ്റ്, ആവശ്യമുള്ള doneness ലേക്കുള്ള പാകം വരെ മണ്ണിളക്കി. കടന്നുപോകരുത്.
- ബ്രോയിലർ ചൂടാക്കുക.
- ഒരു ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിൽ സബ് റോൾ അല്ലെങ്കിൽ ബൾക്കി റോൾ ബാത്ത് സ്ഥാപിക്കുക. മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് പടരുക. വേവിച്ച ഉള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവകൊണ്ട് ഉരുളുകണക്കിന് അപ്പുറത്ത് ഇരുമ്പിടുന്നു. ചീസ് ഒരു സ്ലൈസ് ഓരോ മുകളിൽ.
- ചീസ് ഉരുകുന്നത് വരെ ബ്രോയിലർ ഇടുക.
* നിങ്ങൾക്ക് ഷേവേർഡ് സ്റ്റീക്ക് ലഭിക്കാതിരുന്നാൽ, മുറിച്ചെടുത്ത് നല്ല നിലവാരവും, നല്ല മാർബിൾ സ്റ്റീക്കുകളും കഴിയ്ക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
റോസ്റ്റ് ബീഫ്, കാരാമലൈസ്ഡ് ഉള്ളി Po Boy
ചീസ് സ്റ്റേക്ക് സാൻഡ്വിച്ച്സ്
കടുക് പടർത്തലുമായി സ്റ്റാക്ക് സാൻഡ്വിച്ച്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1504 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 122 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 34 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 51 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 195 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 646 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 31 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 14 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 85 ഗ്രാം |