ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ പിളർപ്പ് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് എന്ന് അറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളത് പീസ്, ഒരു ഹാം ഹോക്ക്, കുറച്ച് പോഷകം, ഒരു സ്ലോ കുക്കർ എന്നിവയാണ്. രാവിലെ ആരംഭിച്ചതെല്ലാം സ്വീകരിക്കുക, അത് ദിവസം മുഴുവൻ സാവധാനത്തിൽ പാചകം ചെയ്യട്ടെ, ആശ്വസിപ്പിക്കുന്ന അത്താഴത്തിന്.
ഈ പാചകം തെളിയിക്കുന്പോൾ, പിളർപ്പ് സൂപ്പ് പൊട്ടിച്ചിതറാണ്. ഈ സൂപ്പ് അല്പം കുരുമുളക് സഹിതം parsnip ആൻഡ് കാശിത്തുമ്പ കൂടുതൽ സ്വാദും ലഭിക്കുന്നു. ഓപ്ഷണൽ സമയത്ത്, ായിരിക്കും ആൻഡ് crouton അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ മുകളിൽ അതു സജ്ജമാക്കും മുഴുവൻ കുടുംബം സ്നേഹിക്കും ഒരു തികഞ്ഞ ഭക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 പാക്കേജ് (1 പൗണ്ട്) ഉണക്കിയ സ്പ്ലിറ്റ് പീസ്
- 1 കപ്പ് ക്യാരറ്റ് (1/2-ഇഞ്ച് കനമുള്ള വണ്ണം)
- 1 കപ്പ് ഉള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
- 1/2 കപ്പ് parsnip (പെട്ടെന്ന്)
- 1/2 കപ്പ് സെലറി ഇല (അരിഞ്ഞത്)
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉണക്കിയ ഇല thyme
- 1/4 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
- 3 ക്യാനുകളിൽ (14 ഔൺസ് ഓരോന്നും) ചിക്കൻ ചാറു (ഏകദേശം 4 1/2 കപ്പ്)
- 3 കപ്പ് വെള്ളം
- 2 വലിയ ഹാം ഹോക്കുകൾ (പുകകൊണ്ടു)
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- വഴറ്റേണ്ടത്: ആരാണാവോ (അരിഞ്ഞത്)
- വഴറ്റേണ്ടത്: ക്രറ്റൻസസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു 4- അല്ലെങ്കിൽ 5-ക്വാർട്ടർ സ്ലോ കുക്കറിൽ ഹാം ഹാക്ക്, ഉപ്പ്, അലങ്കരിച്ചൊഴുകുന്ന ഒഴികെയുള്ള എല്ലാ വസ്തുക്കളും സംയോജിപ്പിക്കുക.
- ഹാം ഹോക്കുകളെ ചേർക്കുക, മിശ്രിതം അവരെ മുക്കിയെടുക്കുക.
- മൂടുക, 8 മുതൽ 9 മണിക്കൂർ വരെ കുറഞ്ഞത്, പീസ് വളരെ മൃദുമാണ്.
- സൂപ്പ് ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് ഹാം ഹോക്കുകളും നീക്കം ചെയ്യുക.
- ഹോക്കടുകളിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് മുറിച്ചശേഷം അസ്ഥികളിൽ നിന്ന് മാംസം വെട്ടിയിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മുളകും; സൂപ്പിലേക്ക് ഇളക്കുക.
- നിങ്ങൾ ഒരു കട്ടിയുള്ള സൂപ്പ് ആവശ്യമെങ്കിൽ അല്പം രുചി മാഷ് ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- 6 ബൗളുകളിലായി ലാഡ് പീസ് സൂപ്പ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ croutons ആൻഡ് അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും കൂടെ സേവിക്കുന്ന ഓരോ വഴറ്റേണ്ടത്.
നിങ്ങളുടെ പീസ് തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നു
സ്പ്ലിറ്റ് പീസ് പകുതിയിൽ വെട്ടി ഉണക്കിയ പീസ് കഴുകി. പച്ചയും, പച്ചയും ഇല്ലാത്തതാണ്. മഞ്ഞ പിളർ പീസ് ഒരു മൃദുവായ ഫ്ലേവറുണ്ടെന്നും അവ രസകരമായ ഒരു സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
സ്പ്ലിറ്റ് പിയ സൂപ്പ് എന്ന മാജിക്കാണ് പീസ് ചെറുതാകുന്നത്, അവർ പാചകം ചെയ്യുന്നതു പോലെ കട്ടിയുള്ള സ്ലറിയിൽ ഉരുകുന്നു. ഈ പരമ്പരാഗത വിഭവത്തെക്കുറിച്ച് നാം ആസ്വദിക്കുന്ന ആശ്വാസദായകമായ ഘടന സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അവരുടെ വലുപ്പം അവരെ പാചകം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഉണങ്ങിയ ബീൻസ് പോലെ അവരെ ഉണർത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
ആസ്വദിക്കുന്നതിനുള്ള കൂടുതൽ ആശ്വാസകരമായ സൂപ്പുകൾ
- മൺപാത്രങ്ങളോടൊപ്പം ബേക്കൺ സ്പ്ലിറ്റ് പേ സൂപ്പ് - ഹാം ഇല്ലേ? പ്രശ്നമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് കഷണം ബേക്കണുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ പിളർപ്പ് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം.
- സ്പിരിറ്റ് ആസൗലി സോസേജ് ഉപയോഗിച്ച് പേ സ്തൂപം പൊട്ടിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് വേവിച്ച കുക്കറിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വേഗതയേറിയ സ്റ്റൗപ്പോപ്പ് രീതി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഒന്നുകിൽ വഴി, മസാലകൾ സോസേജ് ഒരു രുചിയുള്ള പുറമേ ചെയ്യുന്നു.
- ഹാർട്ടി വൈറ്റ് ബീൻസ് സൂപ്പ് - നിങ്ങളുടെ ഹാം അസ്ഥികളിൽ ഏതാനും മാംസം കഴിക്കുകയും അടുത്ത ആഴ്ച ഒരു രുചികരമായ ബീൻസ് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് രക്ഷപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 111 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 3 മി |
| സോഡിയം | 1,698 മി |
| കാർബോ | 15 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 10 ഗ്രാം |