ഹാർട്ട്-ആകൃതിയിലുള്ള മുട്ടയുടെ ഇൻ-ഹോൾ

മുട്ടയുടെ ഒരു കുഴി, മുട്ടയുടെ ഇൻ-എ-ബാസ്കറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ടേഡ്-ഇൻ-എ-ഹോൾ; നിങ്ങൾ അവരെ വിളിക്കുന്നതരത്തിൽ അവർ ഒരു രുചികരമായ മുട്ടയും അപ്പവും സങ്കരമാണ്. തികഞ്ഞ ആല്ലെനിക്ക് ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണം.

ഈ മുട്ടയ്ക്കിടയിലെ ഒരു ദ്വാരം ഒരു വാലന്റൈൻസ് ഡേ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് എളുപ്പമാണ്. ഹാർട്ട് ആകൃതിയിലുള്ള കുക്കി മുറിക്കുന്ന ഉപയോഗിച്ച് ദ്വാരം മുറിക്കുക! വളരെ ലളിതവും അത്തരമൊരു പ്രിയപ്പെട്ട അവതരണവുമാണ്.

ഈ പാചകവിഭവം വെണ്ണയെ ഒരു ബിറ്റ് ഉപയോഗിക്കും, പക്ഷേ ധാന്യം, ബ്രെഡ് വെണ്ണ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ വിഭവം അല്പം ആരോഗ്യകരമാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ വിഭവത്തിന്റെ പോഷകാഹാര വർദ്ധന വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മികച്ച വഴിയാണ് പാസ്റ്ററുകളായ മുട്ടകൾ!

ഹൃദയാഘാതം ഓവൻ പാകം ചെയ്ത പന്നിയിറച്ചിയുടെ ഒരു വശത്ത് ഇതിനെ ആരാധിക്കുക, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് വാലന്റൈൻസ് മികച്ച പ്രഭാതഭക്ഷണം ലഭിക്കും! ശരി, നിങ്ങൾ അവിടെ ചില ഫലങ്ങളും ചേർക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് മുറിച്ചു കളയുക
• 1 സ്പൂൺ വെണ്ണ
• ഒരു വലിയ മുട്ട
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് (രുചി)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഹൃദയമുള്ള ആകൃതിയിലുള്ള കുക്കി മുറിക്കുന്ന ഉപയോഗിച്ച് റൊട്ടി കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
2. ഒരു ഇടത്തരം വറുത്ത പാല് ഇടത്തരം ചൂടാക്കി ചൂടാക്കുക. വെണ്ണ ചേർത്ത്, അഴുക്ക് ചേർക്കുക.
3. പാത്രത്തിലേക്ക് ബ്രെഡ് ചേർത്ത് അത്രയും സ്വർണ്ണനിറം വരെ പാകം ചെയ്യട്ടെ. അപ്പത്തിന് മുകളിലൂടെ ഒഴിക്കുക.
4. ബ്രെഡ് ദ്വാരത്തിൽ മുട്ട പിടിക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂട് തിരിക്കുക, കവർ ചെയ്ത് ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മുട്ട വേവിച്ചു കഴിയുന്നതുവരെ. മുട്ടയുടെ പാചകം പൂർത്തിയായതിന് ശേഷം അപ്പവും നിങ്ങൾക്ക് ചലിപ്പിക്കണം. പാൻ ലെ കട്ട് അപ്പിൽ കഷണം വറുത്ത് മുട്ടയിൽ മുക്കി വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുക!

1. ഉപ്പും കുരുമുളക് തളിക്കേണം പിന്നെ സേവിക്കുക!

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	589
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	36 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	15 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	934 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം	928 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	28 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	36 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)