ബാർബിക്യൂ സൈഡ് വിഭവങ്ങൾ നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി അറിയപ്പെടുന്ന പഴയ പഴയ ബോറടിപ്പിക്കുന്നതും സാധാരണ പക്ഷികളും ആയിരിക്കണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ കാണുന്നതിനും ഒരു പഞ്ചസാര സൌജന്യ ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്, പാസ്ത സാലഡ് എന്നിവയിലേക്കും നയിക്കുന്നതിനുമുമ്പായി നിങ്ങൾ വാചകം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് പോലെ പോകുന്നില്ല. ഉയർന്ന കാർബൺ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പഞ്ചസാര നീക്കം ചെയ്യുന്നത് നല്ല പഞ്ചസാരയുടെ കൂടുതൽ.ഈ വശങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഒന്നുകിൽ ശ്രമിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് വിജയം നൽകുകയും തൃപ്തിപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഒരു പാർട്ടിയിൽ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കൂടിക്കാഴ്ച തികച്ചും രസകരമാണ്. ഇത് വളരെ ലളിതമായി തയ്യാറാക്കുകയും യാത്ര ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുറഞ്ഞ കാർബും പഞ്ചസാരയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങളെ നശിപ്പിക്കില്ല .
11 ൽ 01
മായോ സൗജന്യ അവോകാഡോ കോസ്ലഈ ആരോഗ്യകരമായ അതുല്യമായ coleslaw കൂടുതൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് എല്ലാ അതിഥികളും ഉണ്ടായിരിക്കും! മായോ ഇല്ലാതെ മറിച്ച് ഔമഡോസ് ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് ക്രീം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സാധാരണ coleslaw വീണ്ടും വേണം!
11 ൽ 11
മെഡിറ്ററേനിയൻ വറുത്ത് കോളിഫ്ലവർ സാലഡ്ഈ ലളിതമായതും ശുഭ്രവുമായ മധ്യധരണ വിഭവം ഒരു വലിയ വശത്തെ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സസ്യാഹാരമായി പ്രധാന വിഭവമാക്കി മാറ്റുന്നു!
11 ൽ 11
ലോ കാർബ് ചേസി സ്വീറ്റ് പെപ്പർ പാപ്പേർസ്വേനൽക്കാലത്തെ പെരുന്നാളുകളുടെ ഈ വിരസത, കുറഞ്ഞ കാർബ് പോപ്പർട്ടുകൾ തികഞ്ഞ വിരൽ ഭക്ഷണമാണ്! മുറി ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രിൽ ഭൂതകാല അലുമിനിയം ഫോയിൽ അവരെ കുളിർ!
11 മുതൽ 11 വരെ
ബാൽസിമിയം സിറപ്പ് കൂടെ തക്കാളി ഒലിവ് സാലഡ്മനോഹരമായ വേനൽ തക്കാളി ഇവിടെയാണ്. ഈ സൂപ്പർ ലളിതമായ വിഭവം തോട്ടത്തിൽ നിന്ന് തക്കാളി ഉപയോഗിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്, കൂടാതെ അത്താഴവിരുന്നിന് വേണ്ടത്ര സുഗന്ധവും!
11 ന്റെ 05
ബേക്കറ്റ് ചീസി തക്കാളി ബേസിൽ കപ്പുകൾമൊസാറെല്ല ആൻഡ് ബേസിൽ നിറച്ച ഈ ചെറിയ ചുട്ടുപൊള്ള തക്കാളി കപ്പുകൾ വേനൽക്കാല കാപ്രെസി സലാഡുകൾ എപ്പിസോമിസ്! ഒരു വിശിഷ്ട വ്യക്തിയായി ആരാധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണമായി ആസ്വദിക്കുക, ഒന്നുകിൽ അവർ തികഞ്ഞ ചെറിയ കടിയാണ്!
11 of 06
ഇറ്റാലിയൻ പച്ച ബീൻ സാലഡ്ഈ ലളിതമായ, കുറഞ്ഞ കലോറി സാലഡ് ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് ലളിതമായ പച്ച പയർ കൊണ്ടുവരുന്നു! ആ ബീജസങ്കലനത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള മറ്റൊരു ഉപയോഗം ആ ഉദ്യാനമാണ്!
11 ൽ 11
ഇറ്റാലിയൻ സ്റ്റൈൽ കോസ്ലവിചിത്രമായി വിചിത്രവും ലളിതവുമാണ്, ഈ ഇറ്റാലിയൻ ശൈലിയിലുള്ള കോൾസ്ല മായോ സ്വതന്ത്രമാണ്! ഒരു പാർട്ടിക്കായി പുറത്തേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ മായോ Coleslaw പോലെ അതു മോശമായി പോകുന്നു ഭയപ്പെടാതെ!
11 ൽ 11
ഉപ്പ്, വിനാഗിരി സ്യൂചിച്ചി ചിപ്സ്തട്ടികയറ്റ, കട്ടിയുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ് ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബിബ് ക്യുക്ക് ഈ താഴ്ന്ന കാർബ്, കുറഞ്ഞ കലോറി പടിപ്പുരസ്യം ചിപ്പുകൾ കൊണ്ടുവരിക! നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ ഇവിടെ കുറ്റമില്ല!
11 ലെ 11
ഓവൻ വറുത്ത വെളുത്തുള്ളി പാർമെൻസൻ ഗ്രീൻ ബീൻസ്ഈ ചൂരൽ, ഗാർക്കിക്ക് പച്ച പയർ നിറയെ സ്വാദും നിറഞ്ഞതാണ്! രസകരമായ ഫിങ്കർ ഭക്ഷണം!
11 ൽ 11
ചേസി സുഷിനി പാസ്ത Quinoa ചുട്ടുപടിപ്പുരക്കതകരിയിലോ സീസണിലോ നിങ്ങളുടെ തോട്ടത്തിൽ സമൃദ്ധമായിരുന്നാൽ ഇത് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്! ഈ അത്ഭുതകരമായ ചേസി ക്വാണിമയുടെ ചുട്ടുപഴുപ്പിനായി നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ചേരുവകൾ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ!
11 ൽ 11
ലോ കാർബ് ക്രീം ലമ്മൺ ഫോക്സ് റിസൊറ്റോഈ കുറഞ്ഞ കാർബും, കുറഞ്ഞ കലോറി ഫക്സ് റിസോട്ടോട്ടിയും വേനൽക്കാലത്ത് അത്യുജ്ജ്വലമായ ഒരു നാരങ്ങയാണ്. മീൻ, ചിക്കൻ, ഏതെങ്കിലും വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കഷായനിപോലും!