പന്നിയിറച്ചി tenderloin പെട്ടെന്നുള്ള പാചകം അനുയോജ്യമായതാണ്. പന്നിയിറച്ചി വളരെ കനം കുറഞ്ഞതും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്. നിങ്ങൾ അവ വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ടെൻഡർനയിനങ്ങൾ വെട്ടിമാറ്റുന്നു എന്നതിനാൽ, മാലിന്യമില്ല.
കട്ട് വളരെ മൃദുവായതുകൊണ്ടാകാം, ടെൻട്രോൾയോ വേഗം പാകം ചെയ്യണം. റൌണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മെഡ്ലിയൻസുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു കഷണം മുറിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഇരട്ട കോൺടാക്റ്റ് ഇൻഡോർ ഗ്രിൽ ചെയ്യുമ്പോൾ മിനുട്ട് വേവിക്കും. ഓരോന്നിനും ഓരോന്നിനും 1-1 / 4 പൗണ്ട് തൂക്കമുണ്ട്.
പന്നിയിറച്ചി ഓരോ മിനുട്ട് കൊണ്ട് പാകം ചെയ്യുന്നതാണ്. ഒരു പൗണ്ട് 15-20 മിനുട്ട് ഒരു പൗണ്ട് 425 ഡിഗ്രി ഫ്രെയിം എന്ന തോതിൽ ചുറ്റിച്ച് ഒരു പൗണ്ട് 15-25 മിനുട്ട് ഇടവിട്ട് തളിക്കുക. ആന്തരിക താപനില കുറഞ്ഞത് 145 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ആയിരിക്കണം (യുഎസ്ഡി 2011 ലെ വേനൽക്കാലത്ത് പോർക്ക് സുരക്ഷിതമായ താപനില കുറച്ചു).
സൂപ്പർമാർക്കറ്റിലെ ഈ പട്ട് കട്ട് കണ്ടെത്തുന്നത് വിഷമകരമാണ്, അതിനാൽ അത് വെടിയുതിരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഓർഡർ ചെയ്യേണ്ടി വരും. നിങ്ങൾ അത് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അതിൽ ധാരാളം വാങ്ങുകയും അത്ഭുതകരമായ ഈ പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
മാർക്കറ്റിലെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഭക്ഷണം ഒരു മരീചിക പന്നിയിറച്ചിയുടെ ആരംഭത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. പല കമ്പനികളും ഈ ഉത്പന്നം നിർമ്മിക്കുന്നു. വെറും പാചകം ചെയ്യൂ! എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു പ്ലെയിൻ ടെൻട്രലോൻ സ്വയം വെച്ച് സോഡിയം കുറച്ച് പണം ലാഭിക്കുകയും സോഡിയം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യാം.
പോർക്ക് പെട്ടെന്നുള്ള പാചകം മുറിച്ചു കൊണ്ട് വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലുമുള്ള പാചകങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുക.
പോർക്ക് ടെൻഡെലോയിൻ പാചകത്തോടുകൂടിയ ആരംഭിക്കുക
- തെക്കുപടിഞ്ഞാറെ പന്നിയിറച്ചി tenderloin
നിങ്ങൾ ഈ പാചകത്തിന് ഒപ്പിയെടുത്ത് ഒരിക്കൽ, രഞ്ച് സാലഡ് ഡ്രസിംഗിനും , ഇറ്റാലിയൻ പച്ചമരുന്നിനും, ചൈനീസ് അഞ്ച് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, ഹ്യൂയിൻ സോസ്,
- പഫ് പേസ്ട്രിയിലെ ആപ്പിൾ പന്നിയിറച്ചി ടെൻഡർലോയിൻ
ഈ പ്രത്യേകവും ഗംഭീരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പ് വിനോദത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്, പക്ഷേ അത് വളരെ എളുപ്പമാണ്! - വറുത്ത പന്നിയിറച്ചി tenderloin ആൻഡ് പച്ചക്കറികൾ
വേറെ അഞ്ച് ഘടകങ്ങൾ ഈ സമയം മധുരവും സുന്ദരവും റൂട്ട് പച്ചക്കറികളും പൊരിച്ചെടുത്തു. - കടുക് മരീന പന്നിയിറച്ചി tenderloin
എനിക്ക് കടുക് ഇഷ്ടമാണ്. ഈ എളുപ്പത്തിലും ഗംഭീരവുമായ പാചകത്തിൽ ടെൻഡർ പന്നിയിറച്ചി ജോഡിയാക്കി തീർന്നിരിക്കുന്നു.
- നാരങ്ങ കാശ് പന്നിയിറച്ചി tenderloin
ലളിതമായ ഒരു നാരങ്ങ നീര്, എണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി, തൈലം സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവ വളരെ മനോഹരവും മനോഹരവുമായ ടെൻഡർലോയിൻ പാചകക്കുറിപ്പാണ്. - ഓറഞ്ച് ഗ്ലൈസ് ഉള്ള പന്നിയിറച്ചിയും ഉള്ളിയും
ഉള്ളി, ചില്ലി സോസ്, ഓറഞ്ച് നിറഭേദങ്ങൾ എന്നിവ ചിക്കൻ ടെൻഡൻലോയിൻ, മഞ്ഞ പീസ് എന്നിവയിൽ ഒരു രുചികരമായ ഗ്ലാസ് ഉണ്ടാക്കുക. - വറുത്ത പന്നിയിറച്ചി tenderloin മെഡാലുകൾ
പല്ലുകൾ വെട്ടിമാറ്റിയാൽ അവർ വേഗം വേവിക്കുകയാണ്, സൂപ്പർ ടെൻഡർ ആണ്. ഈ എളുപ്പമുള്ള പാചകം രുചികരമാണ്. - പോർക്ക് വിനെർ സ്നിറ്റ്സൽ
സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠകൾ കാരണം ഞാൻ ശവസംസ്കാരം കഴിക്കില്ല, അതിനാൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് എന്നെ സംബന്ധിച്ച് ഉചിതമാണ്. പന്നിയിറച്ചി tenderloins കഷണങ്ങൾ crunchy അപ്പം crumbs പൊതിഞ്ഞ ആൻഡ് ഒരു മിനുസമാർന്ന ഫിനിഷ് ലേക്കുള്ള sauteed ചെയ്യുന്നു.