ഈ മഹത്തായ ലളിതമായ മഗ് കേക്ക് വിഭവം വെറും 60 സെക്കന്റ് നേരം നീണ്ട ഇടവേളകളിൽ നിന്ന് നോട്ടല്ലേ പ്രേമികൾക്ക് തിരക്കുണ്ട്. ചേരുവകളോടൊപ്പം ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് കൈകൊണ്ട് ഉണ്ടാകും, ഇത് ഒരു തികഞ്ഞ മധുരമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/4 കപ്പ് മുഴുവൻ പാൽ, 2%
- 1/4 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 1/4 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/4 കപ്പ് നീറ്റല്ലേ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 12-അൻറ് മൈക്രോവേവ്-സുരക്ഷിതമായ വീടുകളിൽ പാൽ, മാവു, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ എന്നിവ ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്നത് വരെ തിളങ്ങുക.
- ഇതിലേയ്ക്ക് നട്ടല്ലേ, ഇളക്കുക.
- 45 മുതൽ 60 സെക്കന്റ് വരെ ഉയരത്തിൽ ഉയരത്തിൽ നിൽക്കുന്ന മൈക്രോവേവ്.
- 15-സെക്കൻഡ് ഇടവേളകളിൽ സാവധാനത്തിൽ മൈക്രോവേവ് തുടരുക. മൈക്രോവേവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നാൽ നിങ്ങൾ തിരയുന്ന കാര്യം കേക്ക് രൂപകൽപ്പനയും ഉണങ്ങിയതും കാണാൻ കഴിയും, അരികുകൾ മുകുളത്തിന്റെ വശത്തുനിന്ന് വലിച്ചുതാഴ്ത്തും, കേക്ക് സ്പർശനത്തിന്റേയും മൃദുലതയിലുമായിരിക്കും. ഇത് അധികമായി 30 മുതൽ 60 സെക്കൻഡ് വരെ എടുക്കും. മികച്ച ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന്, ഉടനടി സേവിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 453 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 6 മി |
| സോഡിയം | 1,559 മി |
| കാർബോ | 71 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 9 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 11 ഗ്രാം |