ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻകേക്കുകളും ഒരു ഫുഡ് പ്രഭാതഭക്ഷണം, ബ്രഞ്ച്, അല്ലെങ്കിൽ അത്താഴത്തിനുവേണ്ടി ഒരു രുചികരമായ വിഭവം ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസറുടെ സഹായത്തോടെ ഈ പതിപ്പ് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഉള്ളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു സ്നാപ്പിന് ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ നൽകുന്നതാണ് ഭക്ഷ്യ പ്രൊസസ്സർ.
പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തൈരി ഈ എളുപ്പമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻകേക്കുകളെ സേവിക്കുക. അവർ ചങ്ക് ആപ്പിൾ ഷൂസും കൊണ്ട് അത്ഭുതകരമാണ്.
അനുബന്ധ പാചകരീതി
ക്ലാസിക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻകേക്കുകൾ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 വലിയ റസറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ബേക്കിംഗ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (നീണ്ട വെള്ള, ഐഡഹോ, മുതലായവ)
- 1 ചെറിയ ഉള്ളി, തൊലികളഞ്ഞത്
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ അപ്പം നുറുക്കുകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം
- 2 കപ്പ് chives, പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസുചെയ്തു
- ഉപ്പും കുരുമുളക്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- തല്ലി, 2 മുട്ടകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പില്ലാത്തമീൻ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ സസ്യ എണ്ണ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി പീൽ. ഒരു നല്ല ചിറകുള്ള ഡിസ്ക് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ഫുഡ് പ്രൊസസ്സർ ഉപയോഗിച്ച് അവരെ താമസിപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ തിളങ്ങാൻ ഒരു കൈ അരക്കൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വറ്റല് ഉള്ളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൈമാറ്റം.
അപ്പം നുറുക്കുകൾ, മാവു, പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം ചേർക്കുക, chives. ആവശ്യത്തിന്, ഉപ്പും കുരുമുളക്, ആസ്വദിച്ച് ചേർക്കുക. തല്ലി മുട്ടകൾ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക. Batter വളരെ നേർത്തതാണെങ്കിൽ, ഒരു സ്പൂണിൻറെ മിശ്രിതം എളുപ്പത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് അവയെ രൂപപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നതുവരെ കൂടുതൽ കഷണങ്ങളായി അല്ലെങ്കിൽ മാവു ചേർക്കുക.
കൊഴുപ്പ് ചൂടാകുന്നതുവരെ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പില്ലാത്തമീൻ വെണ്ണയോ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽയോ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കുക. ഒരു സമയത്ത് നാല് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാൻകേക്കുകൾ ചേർക്കുക. പുളകിതരെ കാണരുത്.
തവിട്ട് വരെ പാകം ചെയ്ത് നന്നായി വേവിക്കുക. ഉപ്പും കുരുമുളക് തളിക്കേണം. തുടർച്ചയായി ബാച്ചുകൾ പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ (200 ° F) അടുപ്പിൽ പേപ്പർ തൂണുകളിൽ ചൂടുപിടിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ഭവനങ്ങളിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 205 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 85 മി |
| സോഡിയം | 344 മി |
| കാർബോ | 24 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 6 ഗ്രാം |