ഈ ലളിതമായ സസ്യാഹാരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മാത്രം 4 ചേരുവകൾ മാത്രം തയ്യാറാക്കി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഒരു വലിയ സമ്മേളനം അല്ലെങ്കിൽ potluck വേണ്ടി പാചകം എളുപ്പത്തിൽ ഇരട്ടിയായി.
ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ വേവിച്ച പാകം ചെയ്ത പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ ഹാം ചേർക്കുക.
ഇതും കാണുക
ചിക്കൻ പോട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഹാം കാസറോൾ ചീസ് എന്നിവ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 ബാഗ (24 ഔൺസ്) ഫ്രീസുചെയ്ത ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഭാഗികമായി മൈന്ഡാക്കിയത്
- 1 പാക്കേജ് (8 ഔൺസ്) ക്രീം ചീസ്
- 1 എൻവലപ്പ് മറൈൻ വാലി റാഞ്ച് ഡ്രസിങ് മിക്സ്
- 1 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് ക്രീം കഴിയും
- 2 കപ്പ് ചേനാർ ചീസ് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പതുക്കെ കുപ്പിവെള്ള മത്തക്കലിന്റെ താഴത്തെ വശങ്ങളും വെണ്ണ.
- സ്ലോ കുപ്പറിൽ ഹാഷ് തവിട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഇടുക.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ കൂട്ടിചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക. സൌമ്യമായി ഇളക്കുക.
- കുറഞ്ഞത് 5 മുതൽ 7 മണിക്കൂർ വരെ കുക്ക് ചെയ്യുക. സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ഇളക്കുക.
* മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ തവിട്ട് തവിട്ടുനിറമാകുമ്പോൾ ഒരു മൈക്രോവേവ് സുരക്ഷിതമായ ബേക്കിംഗ് ഡിസ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലേറ്റുകളിൽ അവയെ വിരിച്ചു. ഓരോ പാനപാത്രത്തിനും 30 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ 100% പവർകോളിൽ മൈക്രോവേവ്.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- 1 കപ്പ് കീറിയ ചുവപ്പാക്കിയ മിശ്രിതം ചേർക്കുക.
- കുക്ക് 4 മുതൽ 6 വരെ സ്ട്രിപ്പുകൾ കുക്ക് വിഘടിച്ച് പതുക്കെ കുപ്പിവെളത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക.
- വേവിച്ച പാകംചെയ്ത പന്നിയുടെ 1 കപ്പ് വേവിച്ച കുക്കറിൽ ചേർക്കുക.
- നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചുവന്ന, പച്ച മണി കുരുമുളക്, നന്നായി തുരുമ്പിച്ച സവാള ചേർക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
വിദഗ്ധ സ്കോൾപൂഡ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 946 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 75 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 37 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 186 mg |
| സോഡിയം | 836 മി |
| കാർബോ | 44 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 26 ഗ്രാം |