ആപ്പിൾ കറുവപ്പട്ട മഫിൻസ് എല്ലാ ഫുഡ് ഗ്രൂപ്പുകളെയും ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. ഈ മധുരപലഹാരങ്ങൾ രുചികരമായ, ഫാം പുതിയ ആപ്പിൾ, കറുവാപ്പട്ട, മധുരക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം മധുരമുള്ളതാണ്. ഒരു വീഴ്ച രാവിലെ നിങ്ങളെ നികത്താനുള്ള ഒരു തികഞ്ഞ മാർഗമാണ്. ഒരു മസാല മത്തങ്ങാ സുഗന്ധത്തോടു കൂടി ഈ മഫീസ് ജോഡാക്കുക.
അവയ്ക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ചേരുവകൾ ആവശ്യമാണ്, അവയിൽ മിക്കതും നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ കൈയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും, ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് സൂപ്പർ സൂപ്പർ ആയിരിക്കുകയും ചെയ്യും. അവർ മഫിൻ രൂപത്തിൽ ആപ്പിൾ പൈ പോലെയാണ്! നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചേർക്കുന്നതിന് ഒരു പാത്രത്തിൽ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, ഏതാനും കപ്പ്കേക്കുകൾ ലിനേരോ, ഒരു മഫിൻ പാൻ!
ഈ മഫിൻ പാചക നിഗല്ല ലോസന്റെ മഫിൻ പാചകക്കുറിപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. അവർ തികച്ചും നനവുള്ളവരാണ്, മതിയായ മധുരവും സുഗന്ധപൂരിതവുമാണ്. പുളിച്ച ക്രീം ടെക്സ്ചർ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പാലും പുളിച്ച വെണ്ണയും പകരം ബട്ടർ മിൽക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. പുത്തൻ വസ്ത്രധാരണം തികച്ചും നിർമ്മിക്കുന്നു!
നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള മനോഹരമായ ഒരു മാർഗ്ഗം! യാത്രയ്ക്കിടെ പോകാൻ എളുപ്പമാണ്, സൌജന്യം സൌജന്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഭവനത്തിൽ ആരെയെങ്കിലും അവരുടെ മുഖത്ത് ഒരു വലിയ പുഞ്ചിരി ഉണ്ടാക്കും!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 6 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുകാത്ത വെണ്ണ (ഉരുകി)
- 1/2 കപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ
- 3/4 കപ്പ് മുഴുവൻ പാൽ
- ഒരു വലിയ മുട്ട
- 1 1/3 കപ്പ് എല്ലാ ആവശ്യവും മാവു
- 2 1/2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 2 കപ്പ് കറുവപ്പട്ട
- 2 ഇടത്തരം ആപ്പിൾ (തൊലി, cored, ഒപ്പം പെട്ടെന്ന്)
- ജ്വലിക്കുന്നതിനുള്ള
- 1 ടീസ്പൂണ് പാൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 1 കപ്പ് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പേപ്പർ ബേക്കിംഗ് കപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു മഫിറ്റ് ടിൻ വയ്ക്കുക. 400 ഫീഡർ വരെ അടുപ്പിക്കുന്നു.
- വെണ്ണയെ ഉരുകിയതിനു ശേഷം വെണ്ണ അല്പം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. പുളിച്ച ക്രീം, പാൽ, അരിഞ്ഞ ആപ്പിൾ, കറുവാപ്പട്ട, വാനില സത്തിൽ, മുട്ടയുടെ അളവ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. പൂർണ്ണമായും കൂടിച്ചേർന്ന് വരെ അടിക്കുക.
- മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് മിക്സിംഗ് ബൗളിലേക്ക് ചേർക്കുക. അതു സംയുക്തമായി വരെ ഇളക്കുക.
- വരണ്ട മിശ്രിതം ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതത്തിൽ സൌമ്യമായി മടക്കിക്കളയുന്നു. മിശ്രിതത്തിൽ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുക. പാത്രത്തിൽ ബാക്കിയുള്ള ഏതെങ്കിലും ചായങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
- മഫ്രിൻ ടിന്നുകളിൽ തയ്യാറാക്കിയ ചെറിയ കഷണം അല്ലെങ്കിൽ റബ്ബർ സ്പാറ്റില ഉപയോഗിക്കുക. 3/4 വഴി നിറയ്ക്കുക
- 20 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടൂത്ത്പിക് വൃത്തിയാക്കുന്നതു വരെ.
- അവർ ബേക്കിങ് സമയത്ത്, ന്യായീകരിക്കാനോ വേണ്ടി ചേരുവകൾ കൂടി. മഫുകൾ തണുപ്പിച്ചതിനുശേഷം, മിനുസമാർന്ന മിനുസമാർന്ന മിനുസമാർന്ന മിനുസമാർന്ന മിനുസമാർന്ന തൈകൾ.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 211 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 11 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 98 മി |
| സോഡിയം | 259 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 24 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |