സൂര്യപ്രകാശത്തിലടങ്ങിയ തക്കാളി പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് ദ്രുതഗതിയിലുള്ള സുഗന്ധം നൽകാനുള്ള ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്. പക്ഷേ ആദ്യം അവയെ പുനർനിർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. എങ്ങനെയെന്ന് ഇതാ.
പ്രയാസം: എളുപ്പമാണ്
സമയം ആവശ്യമുള്ളത്: 30 മിനിറ്റ്
എങ്ങനെ ഇവിടെയുണ്ട്:
- ചൂട്-പ്രൂഫ് ബൗളിൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിലടങ്ങിയ തക്കാളി വയ്ക്കുക.
- പൂർണ്ണമായും ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വെള്ളത്തിൽ മൂടുക.
- മൃദുവായതും സുഗമവുമായ രീതിയിൽ 30 മിനുട്ട് ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- വരണ്ടതും ഉണങ്ങിയതും ഉണക്കുക.
നുറുങ്ങുകൾ:
- സൂപ്പ്, തൈര് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാന് കുതിര്ന്ന പാത്രത്തില് റിസ്ക് ചെയ്യുക.
- മൂന്നു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഫ്ളൈറ്റ് ഫാറ്റ് ഉപയോഗിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാനും അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയിൽ പുരട്ടുക.
- എണ്ണയിൽ വീണ്ടും ചേർക്കുന്നതിന് നല്ല ഗ്രേഡ് ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.
- സാലഡ് ഡ്രെക്കിംഗിംഗിലും പാസ്തയിലുപയോഗിച്ച് സൂര്യകൃഷിയായി തക്കാളി എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം:
- സൂര്യകണ്ണ് ഉണക്കിയ തക്കാളി
- ബൗൾ
- സ്ട്രോണർ