കാരറ്റ് പിണ്ണാക്ക്-കറുവപ്പട്ട, സുഗന്ധവ്യഞ്ജന, വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയ എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും മധുരമുള്ളതും വിറ്റാമിൻ സമ്പന്നമായ ഓറഞ്ചുമൊക്കെ ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഒരു പുതിയ വഴി ഉണ്ടാക്കുക. ദിവസത്തിലെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ഒരു പച്ചക്കറി വിളമ്പുന്നത് നന്നായി ആസ്വദിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച വഴിയാണ്. അല്പം വിചിത്രമായ ശബ്ദമുണ്ടാകുമ്പോൾ, ബ്രേക്ക് ഷുഗർ കൊണ്ട് പലപ്പോഴും കഴിക്കുന്ന പ്രഭാത ഔട്മെൽ കഞ്ഞിയിൽ പരമ്പരാഗതമായ സുഗന്ധങ്ങളുള്ള ഒരു ചെറിയ കെട്ടിടം കൂടിയാണ് ഇത്. ക്യാരറ്റ് അടിച്ചെടുത്ത് ടെൻഡർ മൃദുലമാക്കുന്നതിനു മുൻപ് അത് പാചകം ചെയ്യുക, അത് മധുരമുള്ള കഴുകൻ കഴിക്കുക, കുറഞ്ഞത് ക്യാരറ്റ് കേക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർക്ക് വേണ്ടി, മധുരമുള്ള ഓറ്റ്മെലിനു വളരെ സ്വാഗതം.
നിങ്ങളുടെ ടേബിളിലെ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആവശ്യമുള്ള ഇരട്ട, ട്രിപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വ്യത്യാസങ്ങൾക്ക് മൂപ്പെത്തുന്നതാണ്-നിങ്ങളുടെ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് തണുത്തുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ആശയം ഉൾപ്പെടെ, പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ അവസാനം ഏതാനും ആശയങ്ങൾ കാണുക!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1
- കാരറ്റ്
- 1 നുള്ള് ഉപ്പ്
- 1/2 കപ്പ് ഓട്സ് ഉരുട്ടിക്കളഞ്ഞു
- 1/4 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 1/8 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
- ഓപ്ഷണൽ: 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണക്കമുന്തിരി
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ബ്രൗൺഷുഗർ (കൂടുതൽ രുചിയിൽ കൂടുതൽ)
- 1 സ്പൂൺ വെണ്ണ (കൂടുതൽ രുചി)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- വാൽനട്ട് (വറുത്തതും, അരിഞ്ഞതും)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
കാരറ്റ് പീൽ ഒരു ചെറിയ എണ്ന അതിനെ താമ്രജാലം. 1 കപ്പ് വെള്ളം, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ നുള്ള് ചേർക്കുക. ഉയർന്ന ചൂടിൽ ഒരു തിളപ്പിക്കുക. ഓട്സ്, വാനില, കറുവപ്പട്ട, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. ഓട്സ്, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ടെൻഡർ വരെ ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വരെ തുടർച്ചയായി മണ്ണിളക്കി വയ്ക്കുക.
ചൂടിൽ നിന്ന് പാൻ എടുക്കുക. തവിട്ട് പഞ്ചസാരയിൽ ഇളക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുക. വെണ്ണ കഷണങ്ങൾ മുകളിൽ ടോപ്പ്.
നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു എങ്കിൽ കൂടുതൽ ബ്രൗൺ ഷുഗർ തളിക്കേണം, വാൽനട്ട് ടോപ്. ചൂട് ആരാധിക്കുക.
വ്യതിയാനങ്ങൾ
- ഇത് ക്രീം ഉണ്ടാക്കുക: ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ക്രീം, അര-പകുതി, അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ പാൽ പഞ്ചസാര കൂടെ ഇളക്കുക.
- ഇത് creamier ഉണ്ടാക്കുക: ഓട്ട്മീൻ പാകം ചെയ്യാൻ പാൽ മുഴുവൻ പാൽ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ ഈ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ സൂക്ഷിച്ച് വയ്ക്കുക.
- വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കൊണ്ടുവരുക: ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് തേങ്ങാപ്പാൽ പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് ധാരാളം ക്രീമുകൾ, തേങ്ങയുടെ സുഗന്ധ നോപ്പ് എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.
- കൂടുതൽ തെങ്ങ് കൊണ്ടുവരിക: വറ്റല് മുളക് അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങാപ്പൊടി ഉപയോഗിച്ച് ഉണക്കുക.
- ഇത് പാകം ചെയ്യുക: ബദാം വെണ്ണയുടെ ഒരു സ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- അണ്ടിപ്പരിപ്പ് വേവിക്കുക: വറുത്ത പരുവത്തിലാക്കിയ ബദാം, കശുവണ്ടി, അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് പകരം പെക്കൻസി ശ്രമിക്കുക.
- ഉണക്കി ക്രാൻബെറികൾ, ഉണങ്ങിയ ബ്ലൂബെറി, currants , അരിഞ്ഞ തീയതി അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്ക അരിവാൾ ഉണക്കരോ currants പകരം ഉപയോഗിക്കുക.
- ബ്രോസ്റ്റ് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ചമ്മട്ടി ക്രീം ചീസ് രണ്ടുതരം മധുരവും, "തണുപ്പിക്കൽ" എന്ന ഒരു തരത്തിൽ ഫിനിഷ് ചെയ്ത ക്യാരറ്റ് കേക്ക് ഓറ്റ്മിയലിൻറെ മുകളിലാക്കി ചെറുതാക്കുക.