ചേരിയോ ക്ലസ്റ്ററുകൾ

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനുള്ള ധാന്യങ്ങൾ മാത്രമേ കഴിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ആരാണ് പറയുന്നത്? ചീറിയോ ക്ലസ്റ്ററുകൾ ദിവസം നല്ലതാണ്! ഈ ലളിതമായ ഡ്രോപ്പ് തക്കാളികൾ ലളിതവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ടെക്സ്ചർ (നന്ദി, ചെറിയോസ്!), 3 വ്യത്യസ്ത ചോക്ലേറ്റുകൾ ചേർത്ത് ഒരു ശക്തമായ ചോക്ലേറ്റ് ഫ്ലേവറുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ പടികളും ചേരുവകളും ലളിതമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചാക്കിൽ (ഇരുണ്ട്, പാൽ, അല്ലെങ്കിൽ വെളുപ്പ്) ഒരു 11 തരത്തിലുള്ള 11 ചോക്കളുമൊത്ത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.

എന്റെ ചീറിയോ ക്ലസ്റ്ററോട് എനിക്ക് പരുഷമായി ചേർക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമുള്ള അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ചേർത്തുകൊണ്ട് അത് കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് എന്തിനേറെ, ഉണങ്ങാത്ത ഒരു പഴം, ചുരയ്ക്ക, ഉണക്കമുന്തിരി, അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവയിൽ എറിയാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 ounces ചോക്ലേറ്റ് (കഴിക്കാനാവാത്തത്)
• 3 ounces / 1/2 കപ്പ് ചോക്കലേറ്റ് (സെമി-മധുരവും ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സും)
• 5 ounces / 3/4 കപ്പ് വെളുത്ത ചോക്കലേറ്റ് (അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ്)
• 1 1/2 കപ്പ് ധാന്യങ്ങൾ (ചീറിയോസ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ)
• 1/2 കപ്പ് വേവിക്കുക (ഉപ്പിട്ടത്, വറുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു പരിപ്പ്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വലിയ, മൂർച്ചയുള്ള ഷെഫ് കത്തി ഉപയോഗിച്ച്, കഴിക്കാനാവാത്ത ചോക്ലേറ്റ്, അർദ്ധസസ്യങ്ങളായ ചോക്കലേറ്റ്, വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ നന്നായി ശേഖരിക്കുക. ഒരു ബദലായതിനേക്കാൾ വേഗത്തിലും കട്ടിയുണമായും അവർ തുല്യ വലിപ്പത്തിലുള്ള കഷണങ്ങളായിരിക്കണം.

2. ഒരു ചെറിയ ഇടത്തരം ചേരുവയുള്ള ചോക്ലേറ്റ്, സെമി-മധുര ചോക്ലേറ്റ്, വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ് എന്നിവ കഴിക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകിയതും 30 മിനുട്ട് കഴിഞ്ഞ് മയക്കുമരുന്നും വരെ മൃദുവാകുന്നതുവരെ 30 സെക്കന്റ് വർദ്ധിക്കും.

3. ചോക്ലേറ്റ് ഉരുകിയശേഷം, മിനുസമാർന്നതും ഒരു യൂണിഫോം രൂപകൽപ്പനയും ചേർത്ത് ചീയിയാസോ, വേരുകൾ ചേർക്കുക. ചോക്കലേറ്റലും ചോക്കലേറ്റലും ചോക്ലേറ്റിൽ നന്നായി ഉണക്കണം, വരണ്ട പാടുകൾ വരെ അവ ഒരു സ്പാറ്റുകയുമൊത്ത് ഇളക്കുക.

4. വോമഡ് പേപ്പർ അല്ലെങ്കിൽ കടലാസ് പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിനു കീഴിലാക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലെ കാൻഡി ചെറിയ സ്പൂൺ നിറയ്ക്കാൻ ഒരു ചെറിയ കാൻഡി സ്കോർ അല്ലെങ്കിൽ ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. ചോക്ലേറ്റ് ഇപ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളപ്പോൾ ഓരോ ക്ലസ്റ്ററിൻറെയും മുകളിലത്തെ ചോറ്, വെളുത്ത ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ എന്നിവ വേണമെങ്കിൽ ആവശ്യമെങ്കിൽ അലങ്കരിക്കൂ.

എല്ലാ തക്കാളികളും രൂപംകൊള്ളിക്കഴിഞ്ഞാൽ, ചോക്ലേറ്റ് പൂർണമായി സജ്ജമാക്കുന്നത് വരെ അവയെ ചൂടാക്കുക. ഒരു മാസം വരെ ഫ്രിഡ്ജ് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ candies സംഭരിക്കുക. മികച്ച രുചിയിലും ടെക്സ്ചർറിനും വേണ്ടി, അവർക്ക് സേവനത്തിന് മുമ്പുള്ള ഊഷ്മാവിൽ വരട്ടെ.

ഒരു വലിയ കാൻഡി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരേയൊരു ധാന്യമല്ല ചീറിയോസ്. ഏതെങ്കിലുമൊരു പ്രഭാതഭക്ഷണ ധാന്യത്തെക്കുറിച്ച് ചില ട്വിക്കുകൾ കൊണ്ട് ഒരു കാൻഡി ആകാം. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ചില മണ്ടത്തരം ധാന്യ ധാന്യ, അരി അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം ചെക്സ്, അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം അടരുകളായി ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇന്ന് ഇവയിൽ ഒരെണ്ണം പരീക്ഷിക്കുക:

കാൻഡി സുഷി
എസ്മാംസ് ട്രീറ്റുകൾ
കറുവാപ്പട്ട ക്രഞ്ച് ടീച്ചേഴ്സ്
നട്ടി ചോക്ലേറ്റ് ചെക്സ്
കാൻഡി പിസ്സ
റെഡ് വെൽവെറ്റ് ക്രിസ്പി ട്രീറ്റുകൾ
ജി റെനോല ചോക്കലേറ്റ് ബാർക്ക്

എല്ലാ ധാന്യ കാൻഡി പാചകക്കുറിപ്പുകളും കാണാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	196
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	3 മി
സോഡിയം	43 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	18 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	4 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)