വോർ ടിപ്പ് കന്റോൺമെന്റ് പൊട്ടികാക്ടർ

പോട്ട്സ്റ്റിക്കറുകൾ ഒരു വശത്ത് പാൻ-വറുത്തതും മറ്റേതിൽ ആവേശം പകരുന്നതുമായ സാധാരണ പറഞ്ഞല്ലോ.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 12 ഔൺസ് അരിഞ്ഞ പന്നിയിറച്ചി
• 6 ഔൺസ് ബോക്ക് ചോയി
• 1 പാക്കേജ് ഡംബ്ലിംഗ് പേസ്ട്രി *
• 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1/4 ടീസ്പൂൺ ചിക്കൻ ബോളിൻ
• 1/2 ടീസ്പൂണ് പഞ്ചസാര
• ഒരു വെളുത്ത കുരുമുളക് നുഴഞ്ഞുകയറാൻ
• 2-4 തുള്ളി എള്ള് എണ്ണ
• 1/2 ടീസ്പൂൺ ധാന്യം

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ചുരുങ്ങിയ പേസ്ട്രി ഉപേക്ഷിക്കുക.

വെറും പുഴുങ്ങുക വരെ പച്ചക്കറികൾ ഇടുക. കളയുക ഒപ്പം വെറ്റിലവൾ മാംസംപോലെയും.

വെണ്ണമില്ലാതെ പന്നിയിറച്ചി വയ്ക്കുക. അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറിയിലേക്ക് ചേർക്കുക.

4. പൂരിപ്പിക്കൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒരു മാന്യമായ ടേബിൾ സ്പൂൺ ഇടുക.

ഒരു പരമ്പരാഗത പറഞ്ഞുകേൾപ്പാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ക്രസന്റ് അമർത്തുക, ക്രസെൻസുകളിൽ അമർത്തുക.

6. അരച്ചെടുക്കുക, പൊട്ടുന്നതിനു മുൻപ് ഒരു വശത്ത് വറുത്ത പൊടിക്കുക. പൂരിപ്പിക്കൽ ശരിയായി വേവിച്ചെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് ചെറിയ അളവിലുള്ള വെള്ളം ചേർത്ത് 3 മിനുട്ട് മൂടുക.

വെള്ളം കൂടുതലോ കുറവോ മരുന്ന് ഉള്ളപ്പോൾ മൂടി മാറ്റണം. മറ്റൊരു മിനുട്ട് എണ്ണയും വറുത്തയും ചേർക്കുക. അവരെ പാചകം ചെയ്യാൻ ചുറ്റിക്കറികളും.

7. വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് 8 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ് ഉയർന്ന ചൂടിൽ ആവികൊള്ളുന്ന ഇഞ്ചി നീരാവികൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബദൽ.

മുട്ടയിടുന്നതിന് ചൈനീസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാൽസിമിയം വിനാഗിരി ഇഞ്ചി ഷർട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക. സോയ സോസും വിനാഗിരി നല്ലതാണ്.

* വെന്റൺ റാപ്പർ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാളും തിളപ്പിച്ച, പേസ്ട്രി ഏറ്റെടുത്ത് പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്. പാസ്റ്ററി റൗണ്ടുകളിൽ വെച്ച് എല്ലാ ചൈനീസ് സൂചനകളും വിറ്റഴിക്കുകയും ചില വലിയ പലചരക്ക് ചങ്ങലകളിലെ ഭക്ഷണവിഭവങ്ങൾ വിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കന്റോൺമെന്റ് പാറ്റീക്കീസിനു വേണ്ടിയുള്ള ഈ പാചകം, എവ്ലീൻ ചെവിയുടെ ചില അളവിലുള്ള സംരഭത്തിൽ നിന്നുള്ള അനുമതിയോടെ പുനർനിർമ്മിച്ചിട്ടുണ്ട്.]

കൂടുതൽ പോട്ട്സ്റ്റിക്കർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
പൊട്ടിച്ചിരികൾ - ഒരു കുഴെച്ചതുമുതൽ പാചകവും ഉൾപ്പെടുന്നു
വെജിറ്റേറിയൻ പൊട്ട്സ്റ്റിക്കറുകൾ
ജിയോസ - ജാപ്പനീസ് പൊട്ട്സ്റ്റിക്കറുകൾ
പൊട്ടിച്ചിരികൾ സോപ്പ് പാചകത്തിന് മുക്കി
ഇഞ്ചി ഡൈപിംഗ് സോസ് - ഇത് എളുപ്പം പൊട്ടിച്ചെറിയൽ കൊണ്ട് വളരെ നന്നായി പോകുന്നു.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	284
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	27 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	11 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	30 മി
സോഡിയം	122 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	2 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	10 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)