ഗ്രെയ്ഡ് ടർക്കി സ്റ്റഫ് ചെയ്തുള്ള പാലി സ്റ്റിക്കുള്ള കാശി

നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന അതേ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ കൊണ്ട് നിങ്ങൾ കഴിക്കാതിരിക്കുകയോ ഒരേ ഭക്ഷണ മുൻഗണനകൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മറ്റുള്ളവർക്കായി സേവിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ചില അവസരങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വെറും പൊരിച്ചെടുത്ത ചിക്കൻ, പച്ചക്കറികൾ അല്ലെങ്കിൽ സലാഡുകൾ വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് അങ്ങനെയാണെന്നു തോന്നാമെങ്കിലും, ഇത് സത്യമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന് ഈ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കൂൺ എടുത്തു.

അവർ ടെൻഡർ ഗ്രൗണ്ട് ടർക്കിയിൽ നിറയും, വാട്ടർ ചെസ്റ്റ്നട്ട്, ഇലയുടെ പുതിയ ായിരിക്കും മുതലായവ കലർന്നതാണ്. ഒരു സമ്പന്നമായ, കനത്ത സോസിനുള്ളതിനുപകരം ഭവനത്തിൽ ഇല്ലാത്ത പെയ്ലോ മയോ ചേർത്ത് ഫില്ലിംഗിനെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. സുഗന്ധങ്ങൾ കൊണ്ട് വിദഗ്ധമായി മിശ്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, മുകളിൽ കട്ടി ചീസ് ഇല്ല. പ്ലസ് പെരുംജീരകം അത്ഭുതപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ പാചകം നിങ്ങൾ അവഗണിച്ചു എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും അഭിനന്ദിക്കുന്നു ഉണ്ടാക്കേണം.

ഇവ ഒരു അധിക ഭാഗമായി പ്രധാന കോഴ്സുകളിൽ ഒരു നല്ല കൂട്ടിച്ചേർക്കലാണ് അല്ലെങ്കിൽ പെലെയോ ഹാർഡ് ഡീ അവർസ് ആയി പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, 2-3 വലിയ പോർട്ടബല്ലാ കൂൺ പകരം വെയ്ക്കുകയും തുറന്ന് മുഖത്തെ പൂരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് തുറന്ന മുഖത്തേക്കുള്ള ടർക്കിയിൽ "അലസത ജോ " ആകാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ഇത് ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്ന തരത്തിലല്ല കാര്യം, നിങ്ങൾ ചെയ്തതിൽ നിങ്ങൾ സന്തോഷിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 പാക്കേജ് കൂൺ (cremini, നീക്കം കാണ്ഡം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി)
• മണ്ടത്തരങ്ങൾ:
• 1 പൗണ്ട് ഗ്രൗണ്ട് ടർക്കി
• 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
• 1/2 വാട്ടർ ചെസ്റ്റ്നട്ട് (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
• 1/4 കപ്പ് മയോന്നൈസ് (പാലിയോ മായോ)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ ായിരിക്കും (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
• 1 ടീസ്പൂണ് പെരുംജീരകം വിത്ത് (തകർത്തു അല്ലെങ്കിൽ നിലത്തു)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

Preheat അടുപ്പിൽ 350 ഡിഗ്രി വരെ F.

ആരംഭിക്കാൻ, ഒരു rimmed പിന്തുണ വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ കാസറോൾ വിഭവം കൂൺ പുറത്തു കിടന്നു. അടുപ്പമുള്ള preheats സമയത്ത് എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നന്നായി ടർക്കിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വരെ ഇടത്തരം മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ എല്ലാ stuffing ചേരുവകൾ കലർത്തി.

ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കും വരെ ഓരോ കപ്പിമിൻ കൂൺ കുപ്പികളിലേയും തുല്യ അളവിൽ മിശ്രിതം ഉണക്കുക.

അടുപ്പിൽ preheated ഒരിക്കൽ, സ്റ്റഫ് കൂൺ വെച്ചു 35 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക അനുവദിക്കുക.

35 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ടർക്കി പൂർണമായി പാകം ചെയ്യാനായി പരിശോധിക്കുക.

അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ചൂടുള്ള സമയത്ത് ആസ്വദിക്കൂ.

സ്റ്റോറേജ്: കൂൺ ഒരു ദിവസം ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം സൂക്ഷിക്കും. ഫ്രിഡ്ജ് ഉള്ള ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കണം. ചുട്ടുതിന്നുകയറാൻ, ഒരു ബേക്കിങ് വിഭവത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുക. ഏകദേശം 350 മിനുട്ട് എഫ് മിനുട്ട് 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചൂടുപിടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 2 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് വരെ മൈക്രോവേവ് സുരക്ഷിതമായ വിഭവങ്ങളിൽ ചൂടാക്കുക.

LEFTOVERS: ഈ സ്റ്റഫ് ചെയ്ത കൂൺ എന്തു രണ്ടു ദിവസം ഉറപ്പില്ല? മുഴുവൻ കൂണും വെട്ടിയിട്ടു, പുഴുക്കലരിയാക്കിക്കൊണ്ട് മുട്ടകൊണ്ട് ഉരസുന്ന തണലിൽ വലിച്ചെടുക്കുക, എന്നിട്ട് സൽസയുടെ മുകളിൽ ഒരു പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് (മുകളിൽ ഒരു സൂര്യപ്രകാശം പോലെ) പ്രഭാതഭക്ഷണം.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	315
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	15 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	78 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം	926 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	22 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	23 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)