ചിലപ്പോൾ ഒരു ലളിതമായ സൂപ്പ് തണുത്ത രാത്രിയിൽ ഏറെ ആകർഷകമാണ്. ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി സൂപ്പിന്റെ ഈ ലളിതമായ ക്രീമുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യം നേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല.
നിങ്ങൾ ഈ സൂപ്പ് കുടുംബാംഗങ്ങളെയോ അതിഥികളുടേയോ ഒരു സാധാരണ ജോഡി സാന്ഡ്വെയ്സുമായി ചേർന്നോ, അതൊരു മികച്ച ഓപ്ഷനും-വിലപേശലിൽ എളുപ്പവുമാണ്.
ജീൻ ആൻഡേഴ്സൺ, എലൈൻ ഹന്ന എന്നിവരുടെ "ദ ന്യൂ ഡബിൾഡെയ്ക്ക് കുക്ക്ബുക്കിൽ" ഈ പാചകം കാണാവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1-ക്വാർട് ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി ചാറു
- 1 കപ്പ് കനത്ത ക്രീം
- 1/4 ടീസ്പൂണ്
- ഉപ്പ് , അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- 1/8 സ്പൂൺ വെളുത്തത്
- കുരുമുളക്
- 1/8 ടീസ്പൂണ്
- ജാതിക്ക അല്ലെങ്കിൽ
- മെയ്സ്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ആരാണാവോ അല്ലെങ്കിൽ
- chives
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ചാറു കൊണ്ടു അരയിൽ വറുത്ത് ക്രീം നിറയ്ക്കുക.
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ജാതിക്ക, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- 10 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
- ചൂടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത തണുത്ത ആരാധിക്കുക, ആട്ടിറച്ചി ആരാണാവോ കൂടെ ജേതാക്കൾ.
വ്യതിയാനം
ഹോംസ്റ്റൈൽ വേണ്ടി, ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി സൂപ്പ് ചങ്ക് ക്രീം, ഒരു ക്രീം സോസ് ഉണ്ടാക്കേണം, ഭാരമുള്ള ക്രീം പകുതി കഷണം ഒരു കപ്പ് പകരം, ചാറു ചേർക്കുക. കുക്ക്, കറിവേപ്പില, വേവിച്ച ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പീസ്, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കാരറ്റ് എന്നിവ ചേർത്ത് സുഗന്ധങ്ങളിൽ ചേർക്കുക.
സാൻഡ്വിച്ച് പാരിംഗ്സ്
ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനുള്ള ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി സൂപ്പിന്റെ ക്രീപ് തേടാം അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ഒരു സുന്ദരമായ സാൻഡ്വിച്ച് ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായതും സുഗന്ധവുമായ സുഗന്ധങ്ങളുമായി.
ഒരു പെസ്റ്റോ ചിക്കൻ പാനിനി ഒരു ഇറ്റാലിയൻ വളച്ചൊടിക്കലാണ് ചേർക്കുന്നത്. ടർക്കിയിൽ ടർക്കിയിൽ വറുത്ത ചീസ് ഒരു സുഖപ്രദമായ ആഹാരമാക്കി മാറ്റുന്നു. തെക്ക് എന്തോ, അച്ചാറിനും ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡ് ന് വറുത്തു ചിക്കൻ ആൻഡ് pimiento ചീസ് sandwiches ശ്രമിക്കുക.
ചില മെക്സിക്കൻ ചൂടിൽ ചിപ്പോട്ടിൽ, ചിക്കൻ, അവോകാഡോ, മാണ്ടെറിയെ ജാക്ക് ചീസ് എന്നിവ ഒരു പനിയും ചേർക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ മയോന്നൈസ് ഒരു നല്ല dollop കൂടെ ജേതാക്കൾ, അവോക്കാഡോ, തക്കാളി, അക്കരപ്പച്ച, ഒപ്പം ചീരയും, ഇടുകയോ കൂടെ പുളിച്ച അപ്പം സ്റ്റാക്ക്.
ക്ലാസിക് ക്ലബ്ബ് sandwiches-crispy bacon, തക്കാളി, ചീരയും രാജ്യത്ത് വെളുത്ത അപ്പം മയോന്നൈസ് കൊണ്ട് ടർക്കി-എപ്പോഴും ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി സൂപ്പ് ക്രീം വലിയ പോയി. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും രാജ്യത്തെ വെളുത്തതോ ഫ്രെഞ്ച് ബ്രെഡിനും ചിക്കൻ സാലഡ് വീഴും, അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ എല്ലാം, ചീര ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി സാൻഡ്വിച്ച്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മയോന്നൈസ് എന്നിവ മൃദുവായ വെളുത്ത ആഹാരത്തിൽ ചേർക്കുക. ഈ ക്ലാസിക്കുകളിലൊന്ന് റൊട്ടി ബ്രോക്കോ റോൾസ്, ആസിയാഗോ ബ്രഡ്, ബ്രൌൺ, ഫ്രഞ്ച്, ഇറ്റാലിയൻ എന്നിവയിൽ മാറ്റിക്കൊണ്ട് അല്പം സങ്കീർണമായ ഒരു കാര്യമാക്കി മാറ്റുക.
ഈ സാൻഡ്വിച്ച് ആശയങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ടർക്കിയിലേക്കോ മറ്റേതെങ്കിലും വിധത്തിലോ നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ പകരം വയ്ക്കാം.
അച്ചാറും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിപ്സും ചേർത്ത് (അവർ സാൻഡ്വിച്ച് പൂരിപ്പിച്ചാൽ), മികച്ച ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കും. ജീവിതത്തിലെ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഏറ്റവും മികച്ചതാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർക്കുന്നുണ്ടാകാം.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 501 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 39 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 19 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 172 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 262 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 2 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 35 ഗ്രാം |