നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അപ്പം അല്ലെങ്കിൽ ബിസ്കറ്റ്, ഉർവച്ചീര ഇല ഉപയോഗിച്ച് ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ മുട്ട സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് സാൻഡ്വിച്ച് നിർമ്മിക്കുക. ഈ മുട്ട സാലഡ്, appetizers വലിയ പ്രചാരം ചെയ്യുന്നു. അല്പം കാവിയാർ കൊണ്ട് ഒരു cracker മുകളിൽ, മൂക്കുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റഫ് ഒലീവ്, ചുവന്ന ഉള്ളി കഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രുചിയുള്ള പാർട്ടി ഭക്ഷണം വേണ്ടി pimiento ഇട്ടു.
മുട്ട സാലഡ് മിശ്രിതം ഒരു ക്രീം ചീസ്, ചിതെസ് ബിസ്കറ്റ് എന്നിവയിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക
കൃത്യമായ ഹാർഡ് പാകം ചെയ്ത മുട്ടകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ മൂന്ന് വഴികൾ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 വലിയ മുട്ടകൾ
- 4 5 ടേബിൾസ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
- 2 മുതൽ 3 ടീസ്പൂൺ ഡിജോൺ കടുക്
- 2 കപ്പ് chives
- 1/4 കപ്പ് സെലറി (നന്നായി അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ കട്ടികുറഞ്ഞത്)
- 1/8 ടീസ്പൂണ് കുരുമുളക്
- ഡാഷ് ഉപ്പ് (ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു എണ്ന മുട്ടകൾ ഇടുക; തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മൂടുക. എണ്ന മൂടുക ഒരു മുഴുവൻ തിളപ്പിക്കുക കൊണ്ടുവരുക.
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് 18 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നിൽക്കണം. തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുട്ടകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
- പീൽ മുട്ട ശേഖറിന്റെ പിന്നെ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. അടച്ച chives ഉം സെലറിയും ചേർക്കുക. കടുക് 2 കപ്പ് ആൻഡ് മയോന്നൈസ് 4 ടേബിൾസ്പൂൺ നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് വരെ ഇളക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ കടുക് മയോന്നൈസ് ചേർക്കുക. കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക.
- Sandwiches അല്ലെങ്കിൽ hors d'oeuvres ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചീരയും ഇല ഒരു വിഭവ സാലഡ് ആയി സേവിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- പകരം chives ഒരു, മുട്ട സാലഡ് ലേക്കുള്ള നന്നായി മൂപ്പിക്കുക ചുവന്ന ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ സ്കെയിൽസ് ചേർക്കുക.
- പുതിയ സ്പൂണ് തേങ്ങയുടെ സ്പൂൺ മുട്ട സവാഡിൽ ചേർക്കാം.
- നനഞ്ഞ മുട്ട yolks വേണ്ടി, സമയം കുറയ്ക്കാൻ 15 മിനിറ്റ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 130 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 155 മി |
| സോഡിയം | 175 മി |
| കാർബോ | 1 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |