പഴകിയ ആപ്പിൾ, ചീര, ഓപ്ഷണൽ ഉണങ്ങിയ ക്രാൻബെറികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കിരീടമായ വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ പന്നിയിറച്ചി പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു അവധിക്കാല സമ്മേളനത്തിന്റെ പ്രധാന കോഴ്സാണ്. നിങ്ങളുടെ കസര് അസ്ഥികളുടെ നുറുങ്ങുകൾക്കു വേണ്ടിയുള്ള ഒരിടത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്കൊരു അടുക്കളയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൌസ്വെററുകൾ സ്റ്റോറിൽ കണ്ടെത്താവുന്നതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഈ പൊടി നേരത്തെ ഓർഡർ ചെയ്യേണ്ടിവരും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡിന്നറിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സമയം ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പലചരക്ക് സ്റ്റോറിന്റെ മാംസം വകുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വെടിയുണ്ടോടെ പരിശോധിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള
- 1/4 കപ്പ് del സെലറി
- 2 വലിയ മുത്തശ്ശി സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ, തൊലികളഞ്ഞത്, cored, പെട്ടെന്ന്, ഏകദേശം 2 കപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് ഉണക്കിയ വിളമ്പി, ഓപ്ഷണൽ
- 1/4 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 1/4 കപ്പ് ചൂട് വെള്ളം
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ഇല മുനി, ഇളകി, അല്ലെങ്കിൽ കോഴി ഫൌണ്ടേഷൻ
- 4 കപ്പ്
- അപ്പം സമചതുര
- പന്നിയിറച്ചി 1 കിരീട് റോസ്റ്റ്, ഏകദേശം 7 9 പൗണ്ട്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഇടത്തരം കുറച്ച ഒരു വലിയ പുല്ലിൽ ഹീറ്റർ വെണ്ണ അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, സെലറി, ആപ്പിൾ, അരിഞ്ഞത് ഉണക്കിയ വിളമ്പി എന്നിവ ചേർക്കുക. 5 മുതൽ 8 മിനിറ്റ് വരെ കുക്ക്, മണ്ണിളക്കി
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക; ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര, ചൂട് വെള്ളം, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, മുനി അല്ലെങ്കിൽ കോഴിവളർത്തൽ താളിക്കുക, ഒപ്പം അപ്പം സമചതുര.
- വറുത്ത് വെക്കുക.
- വറുത്ത കിണറുകളിൽ നിറയ്ക്കുക, മതേതരത്വത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഫോയിൽ ഒരു ചെറിയ കഷണം കൊണ്ട് ഓരോ എല്ലിന്റെയും അറ്റത്ത് ഉണക്കുന്നതിനും തടയുന്നതിനും തടയുന്നതിന് ഫോയിൽ ഒരു കഷണം വയ്ക്കുക.
- മാംസം തെർമോമീറ്ററിൽ മാംസം തെർമോമീറ്ററിൽ 155 ° F വരെ മാംസം രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നത് വരെ, 2/2 മുതൽ 3 1/2 മണിക്കൂർ വരെ 325 ° F ആകാം.
- 20 മുതൽ 25 മിനിട്ടിനുള്ളിൽ കൊത്തുപണികൾ ചെയ്യണം.
- ഫോയിൽ നീക്കംചെയ്യുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പേപ്പർ ഫ്രില്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നുറുങ്ങുകൾ അലങ്കരിക്കും.
സോസ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ
വൈൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1040 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 57 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 21 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 360 മി |
| സോഡിയം | 276 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 13 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 111 ഗ്രാം |