ചില രുചികരമായ, ആധികാരിക ഹോട്ട് ദോക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ആവശ്യമെങ്കിൽ വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലളിതമായ പാചകമാണിത്. മിശ്രിതം, ഉണക്കിയ വിളക്കുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്സ് എന്നിവയിലേക്ക് ഫ്രോസൻ ബ്ലൂബെറി ചേർക്കുന്നത് ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഗ്രിൽ, ക്യാമ്പ് സ്റ്റൌ, അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത സ്റ്റൗ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഇരിപ്പ് ദോശ ഉണ്ടാക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് മാവു
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂണ്
- ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 1 മുതൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഉരുകി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- മാവ്, ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് തുടങ്ങിയവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- പാലും ബേക്കിംഗ് സോഡയും ഒരുമിച്ച് ഇളക്കുക.
- മിശ്രിതമായി മിശ്രിതമാക്കുക.
- ഉരുകി വെണ്ണ ഒഴിക്കുക.
- ഓരോ ഗ്രിഡിൽ പിണ്ണാക്ക് നാരങ്ങാനീര് 1/8 കറിവേപ്പില ചേർക്കുക.
- ചുവപ്പിലേക്ക് തവിട്ടുനിറിക്കുമ്പോൾ ഫ്ലിപ് ചെയ്ത് മുകളിലേക്ക് ബബിൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുക.
- അവർ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞ ഉടൻതന്നെ അവരെ നീക്കം ചെയ്യുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 93 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 9 മി |
| സോഡിയം | 319 മി |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |