പെയ്ലോ അവോകാഡോ ഐസ്ക്രീം ഉണ്ടാക്കുക

ഈ അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷ്യ Palo ഐസ് ക്രീം നിങ്ങളുടെ സോക്സ് വീഴുമെന്ന്. ഒരുപക്ഷേ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ, എന്നാൽ അത് വളരെ ഗൗരവമുള്ളതും മധുരവുമാണ്. അത് എന്തിനാ വലുപ്പമുള്ളത്?

സാധാരണ പാലിൽ പാലിയോ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ബദലാക്കി മാറ്റാൻ ക്രീം പകരം ഇവിടെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തേങ്ങയാണ്. ഇത് ഡെസേർട്ടിന് അധിക ക്രീമിലൂസ്റ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ അവോക്കാഡോ പച്ച നിറമുള്ള നിറങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ ജോലി ഉപ്പും ചുണ്ണാമ്പും നീര് ഉപയോഗം കാണും സ്വാദും ചുറ്റും.

മികച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് വളരെ അടുത്ത രീതിയിലാണ് പാചകക്കുറിപ്പ് പിന്തുടരുന്നത്. പൂർണ്ണമായും ഫ്രീസ് ചെയ്യാൻ ഐസ്ക്രീം അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് രുചിയിലും ഘടനയിലും മാറ്റം വരുത്താവുന്നതാണ് (അത് പൂർണ്ണമായും സജ്ജീകരിക്കാൻ അനുവദിച്ചേക്കാവുന്നതുപോലെ).

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 4
• മൂക്കുമ്പോൾ അവോക്കാഡോകൾ
• ¾ അസംസ്കൃത തേൻ പാത്രം
• അര കപ്പ് തേങ്ങ പാൽ
• 2 ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങ ജ്യൂസ് (കഴിയുന്നതും പുതിയ ലൈമുകളിൽ നിന്ന്)
• അര ടീസ്പൂൺ.
• പിങ്ക് ഹിമാലയൻ ഉപ്പ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. പീൽ അവോക്കാഡോ അല്ലെങ്കിൽ പകുതി മുറിച്ചു കുഴി നീക്കം, മാംസം പുറംതൊലി. മാംസം നിരസിക്കുക.
2. സ്ഥിരത മിനുസമാർന്നതും ഇട്ടാണ് ചെയ്യുന്നത് വരെ ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് സ്വാദിഷ്ടമായ അവോക്കാഡോ മാംസം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് ബ്ലെൻഡറിൽ മിനുസപ്പെടുത്താനാകും.
3. സ്പൂൺ കൊണ്ട് നന്നായി ഇളക്കുക, സ്പൂൺ "മാംസം" തേനും ചേർക്കുക.
4. മിശ്രിതം ബ്ലെൻഡറിൽ ഇടുക.
5. മിക്സിലേക്ക് തേങ്ങ ചേർക്കുക.
6. നിങ്ങൾ സുഗമമായ സ്ഥിരത ലഭിക്കുവാനായി മീഡിയയിൽ ബ്ലന്റ് ചെയ്യുക, എല്ലാ ചേരുവകളും പൂർണ്ണമായും ചേർത്ത് ചെയ്യും.

1. ഐസ്ക്രീം മിശ്രിതം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രീസർ സുരക്ഷിതമായ പാത്രവും കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ ഫ്രീസുചെയ്യും.
2. ഒരിക്കൽ ഫ്രോസൺ ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉചിതമായ തുക ട്യൂപ്പ് ചെയ്ത് കുഴിക്കണം!

ഐസ്ക്രീമിന് അധിക തേൻ അൽപം തേങ്ങാക്കാം. (അത് ശരിക്കും ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും) ഐസ് ക്രീം നിങ്ങൾക്ക് നൽകാം. പുതിയ ബ്ലാക്ക് ബെറീസ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂബെറി, മറ്റ് പെയ്ലോ-ഫ്രണ്ട്സ് പഴങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഒരു വശത്തൊപ്പം നിങ്ങളുടെ കഷ്ണം നിറയ്ക്കുക.

സ്റ്റോറേജ്: ഫ്രീസർ സുരക്ഷിതം, എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നർ, സ്റ്റോർ എന്നിവ 3 ആഴ്ച വരെ സൂക്ഷിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1281
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	81 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	23 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	42 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	197 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	154 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	35 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	13 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)