ബനാന സ്ലഷ് പഞ്ച്

ഞാൻ ഈ പഞ്ച് പാചക വിഭവത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു - ഞാൻ വാഴപ്പഴം പോലും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല!

ഒരു ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകേണ്ടത് ഒരു വേദനയാണ്. ഈ മിശ്രിതം സ്ട്രൈനിയർ വഴി നിർബന്ധിക്കാൻ സമയമെടുക്കും. എന്നാൽ ഈ നടപടി മറികടന്നാൽ, മനോഹരമായ പിഞ്ചിൽ വാഴക്കുഴികൾ ഉണ്ടാകും.

ഈ പഞ്ച് ഒരു വലിയ പഞ്ച് പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു ഒരു പാർട്ടിക്ക് ഒരു അത്ഭുതകരമായ തണുത്ത പാനീയം വേണ്ടി ചെറിയ കപ്പ് അതു ചുറ്റും. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പക്ഷം നിങ്ങൾ ഒരു ഐസ് റിംഗ് പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. ഐസ് റിംഗിൽ ചില മഷാസിനോ ചെറി, വാഴ കഷണങ്ങൾ, പൈനാപ്പിൾ നിറങ്ങളാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 6 കപ്പ് വെള്ളം
• 1-1 / 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• തൊലി 5 പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ
• 1 (46 ounce) കഴിക്കാനാവാത്ത പൈനാപ്പിൾ ജ്യൂസ്
• 1 (12 ഔൺസ്) തണുത്തുറഞ്ഞ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് ഏകോപിപ്പിക്കുക, കഴിയുമ്പോൾ
• 1 (12 ഔൺസ്) തണുത്തുറഞ്ഞ ലവാനായിരിക്കണം, തലോടി
• 2-1 / 2 quarts ഇഞ്ചി ഏല്ലൊ അല്ലെങ്കിൽ 7-അപ്പ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വലിയ എണ്നിലോ വെള്ളവും പഞ്ചസാരയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചൂടാക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.

2. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, അരപ്പുള്ള പച്ചില കലത്തിൽ ഒരു കപ്പ് കൂടി ചേർത്ത് വാഴപ്പഴം പിടിപ്പിക്കുക. ഈ മിശ്രിതം ഒരു മെഷ് സ്ട്രൈണർ വഴി വറുക്കുക.

അതിനു ശേഷം വാഴ മിശ്രിതം തണുപ്പിച്ച പഞ്ചസാര സിറപ്പും ബാക്കിയുള്ള പഴങ്ങളും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.

4. ഫ്രീസിങ് പ്രോസസ് സമയത്ത് ഒരിക്കൽ ഇളക്കി, 5-ക്വാർട്ട് ഫ്രീസർ കണ്ടെയ്നറിൽ ഫ്രീസ് ചെയ്യുക. പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ പേരിനൊപ്പം ഉണ്ടാക്കിയ തീയതിയും അതുപയോഗിക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ലേബൽ ലേബൽ ചെയ്യുക.

5. വിളവെടുക്കണം, തണുത്തുറഞ്ഞ പഞ്ച് മിശ്രിതം മൃദുവാകുന്നതുവരെ ഊഷ്മാവിൽ 1-2 മണിക്കൂറോളം നിൽക്കട്ടെ.

6. ഒരു വലിയ പഞ്ച് പാത്രത്തിലേക്ക് മിശ്രിതത്തെ കൈമാറ്റം ചെയ്യുക, ഇഞ്ചി ഏല്ലും ചേർക്കുക. സംയോജിപ്പിക്കാൻ സൌമ്യമായി ഇളക്കുക, എന്നാൽ വളരെയധികം ഇളക്കിവിടരുത് അല്ലെങ്കിൽ ചില കാർബണേഷൻ നഷ്ടപ്പെടും.

ഇതിലെ വ്യക്തിഗത ഉൽപന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഗ്ലാസുകളായി തണുത്തുറഞ്ഞ മിശ്രിതം സ്കോർ ചെയ്ത്, 1/2 നിറഞ്ഞു, തുടർന്ന് ഇഞ്ചി ഏല്ലൊ അല്ലെങ്കിൽ 7-അപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ബാക്കിയുള്ള ഭാഗം പൂരിപ്പിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	58
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	2 മി
കാർബോ	15 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)