ബാർബിക്യൂ ഫ്ലേവറുമായി സാവധാനം കുക്കർ ബീഫ് റോസ്റ്റ്

ഈ സ്ലോ പിക്കർ വറുത്ത പൊടിച്ചെടുത്ത് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതോ വറുത്തതോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ നൂഡിൽസ് ഉപയോഗിച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയോ ചിപ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൈകളോ ഉപയോഗിക്കുക.

ഒരു ഉപ്പുവെള്ള ഭവനത്തിൽ ബാർബിക്യൂ സോസ് ഈ ബീഫ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, സാവധാനത്തിൽ കുക്കർ അത് തയ്യാറാക്കാനും പാചകം ചെയ്യാനും വളരെ എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ
• 1 ബീഫ് വറുത്ത, മെലിഞ്ഞ ചക്ക, അല്ലെങ്കിൽ
• തോഷർ ഉപ്പും തക്കാളി കുരുമുളക് ഡാഷ്
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ എല്ലാ രീതിയിലുള്ള മാവു
• സോസ്:
• 1/2 കപ്പ് കേട്ച്ചുപ്പ്
• 1 സ്പൂൺ സിഡെർ വിനാഗർ അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത വിനാഗിരി
• ചൂടുള്ള സോസ് ചില തുള്ളി, അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
• 1/2 ടീസ്പൂൺ നിലം കടുക്
• 2 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (നന്നായി അരിഞ്ഞത്)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മുളസിസ്
• 1 ടേബിൾ വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
• 1/2 ടീസ്പൂണ് മുളകുപൊടി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ചൂടിൽ വലിയൊരു പുളളിയിൽ സസ്യ എണ്ണ ചൂടാക്കുക.

തോറയുടെ ഉപ്പും തക്കാളി കുരുമുളക് പൊടിയും തളിക്കേണം; മാവുമൊത്ത് പൊടി.

എല്ലാ വശങ്ങളിലും ചൂടുള്ള എണ്ണയിൽ ബ്രൗൺ വറുത്ത്; സ്ലോ കുക്കറിൽ കൈമാറ്റം ചെയ്യുക.

പുളകിന് എല്ലാ സോസ് ചേരുവകളും ചേർത്ത് ഒരു അരപ്പൊടി ചേർക്കുക. ബീഫ് വറുത്ത പകരും.

1 മണിക്കൂർ ഹൈലൈറ്റിൽ മൂടുക. 5 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ കുറഞ്ഞത്, അല്ലെങ്കിൽ ബീഫ് വളരെ ഇളയതു വരെയാകും.

അറുപ്പിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 10 മിനിറ്റ് റോസ്റ്റ് സ്റ്റാൻഡ് അനുവദിക്കുക. സാൻഡ്വിച്ചുകൾ, ഫ്രഞ്ച് മുട്ടകൾ, അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കുക.

റീഡർ അഭിപ്രായം

"ഈ പാചകം തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമായിരുന്നു, ഫലങ്ങൾ അവിശ്വസനീയമായിരുന്നു, ചായപ്പൊടി 1/8 ടീസ്പൂൺ വെട്ടിക്കളഞ്ഞു, കാരണം ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ എരിവുള്ള ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, അത് ഞരമ്പുകളല്ലായിരുന്നു. അതു തന്നെ നല്ലത് തന്നെ, നല്ലത് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് റോളുകളുമായി ഒരു സാൻഡ്വിച്ച് ആയി തീർന്നു .. ഇറച്ചി വളരെ രുചികരമായിരുന്നു, ഉണങ്ങിയതല്ല ... കഴിഞ്ഞ പത്ത് മണിക്ക് ഇത് 5 മണിക്കൂറാണ് പാകം ചെയ്തത്. - മൈക്കൽ

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ക്രീം ക്രീം ബീഫ് സ്ട്രോഗോഗോഫ് സോൾ ക്രീം

നാടൻ പോട്ട് ഉള്ളി സൂപ്പ് ബീഫ് കേക്ക് റോസ്റ്റ്

ഡയാനസ് ക്രോക്ക് പോട്ട് പോട്ട് റോസ്റ്റ് പാചകരീതി

ഫ്രെഞ്ച് ഉള്ളി സൂപ്പിനൊപ്പം വേഗത്തിലുള്ള ഫിക്സ് സ്ലോ കുക്കർ പോട്ട് റോസ്റ്റ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	146
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	4 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	3 മി
സോഡിയം	384 മി
കാർബോ	22 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	3 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)