പാൻകേക്കുകൾ കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വാരാന്ത്യ പ്രഭാതമാണ്, ബിസ്ക്യക് പാൻകേക്കുകളും എല്ലായ്പ്പോഴും വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും അവരെ മിനുക്കിയെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
ബെറ്റിക് ക്രോക്കർ എന്ന ബ്രാൻഡിൽ ജനറൽ മിൽസ് വിൽക്കുന്ന പ്രീ മിക്സഡ് ബേക്കിംഗ് മിക്സ് ആണ് ബിസ്ക്യൂക്ക്. ഇത് മാവ് , ചുരുക്കി , ഉപ്പ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ എന്നിവയാണ് . ഉണങ്ങിയ മിക്സും വോയിലയും ചേർത്ത് പാൽ, മുട്ട, വെണ്ണ എന്നിവ ചേർത്തു ചേർക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മളമായ, ആശ്വാസകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണമായി മാറാൻ തയ്യാറായ പാൻകേക്ക് batter ഉണ്ട്.
സെറ്റ്സർ ജലം: ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു രഹസ്യ ഘടകമാണ്. കുമിളകൾ നിങ്ങളുടെ പാൻകേക്കുകളെ അധിക വായനയും പ്രകാശവുമാക്കി മാറ്റുന്നു. ആ മാപ്പിൾ സിറപ്പ് കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് അനുയോജ്യം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ഒരു വലിയ മുട്ട
- 1 കപ്പ് പാൽ
- 1/4 കപ്പ് സെറ്റ്സർ വെള്ളം
- 2 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് മിക്സ് (ബിസ്ക്ക്ക് പോലുള്ളത്)
- ഓപ്ഷണൽ: 1 ടീസ്പൂൺ. വെണ്ണ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 325F ലേക്ക് ഇലക്ട്രിക് സ്കില്ലറ്റ് (വില താരതമ്യം ചെയ്യുക) ചൂടാക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ഇടത്തരം മുതൽ ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു പുളകം സ്ഥാപിക്കുക.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ മുട്ട, പാൽ, സെൽസർ എന്നിവ ചേർത്ത് കുഴിക്കുക.
- മിക്സഡ് വരെ ബാക്കി മിശ്രിതം ഇളക്കി വലിയ ഇട്ടാണ് അപ്രത്യക്ഷമാകുകയും, എന്നാൽ ചെറിയ ഇട്ടാണ് ശേഷിക്കുന്നു. ഓവർമിക്സ് വേണ്ടെന്ന് വയ്ക്കുക.
- 5-10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ബാക്കിയുണ്ടാവാം.
- ഗ്രേഡിൽ അല്ലെങ്കിൽ പുളളിയിൽ വെണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചലിപ്പിക്കുക (നിങ്ങൾ മൂലമുള്ള പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കാം.)
- അരകപ്പ് പാനപാത്രം ഉപയോഗിച്ച് അരച്ച് പാൻകേക്ക് മിശ്രിതം പൊട്ടിക്കുക.
- ചെറിയ കുമിളകൾ പാൻകേക്കുകളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതുവരെ കുക്ക് ബ്രൗൺ ആരംഭിക്കും. പാൻകേക്കുകൾ പാകം ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ താഴെയുള്ള തവിട്ടുനിറമാവുകയാണെങ്കിൽ ചൂട് താഴേക്ക് തിരിക്കുക.
- സ്പാറ്റലൂളയുമായി ഫ്ലിപ്പുചെയ്യുക, മറ്റു ഭാഗങ്ങൾ പൊൻ തവിട്ട് നിറമാക്കും വരെ.
- വറുത്ത സ്ട്രോബറിയും മേപ്പിൾ സിറപ്പും പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രിയപ്പെട്ട ടോപ്പിംഗുകളുമായി ആരാധിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 145 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 166 മി |
| സോഡിയം | 183 മി |
| കാർബോ | 9 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 9 ഗ്രാം |