ഈ ഫ്ളാറ്റ്ഫുൾ ബാർബിക്യൂ മാപ് പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്നതും പുകവലിയുടെ സമയത്ത് ഈർപ്പം ചേർക്കുക. ഒരു ദിവസം മുൻകൂട്ടി നിർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ സുഗന്ധങ്ങൾ മിഴിവ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 12-ounce / 350 മില്ലി ബിയർ
- 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലി സിഡെർ വിനെഗർ
- 1/3 കപ്പ് / 80 മില്ലി വെള്ളം
- 1/3 കപ്പ് / 80 മില്ലി ലൈറ്റ് ഓയിൽ (കനോല നല്ലതാണ്)
- 1 ചെറിയ ഉള്ളി (പെട്ടെന്ന്)
- 3 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
- 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസ്
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലി കുരുമുളക്
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലി ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലി കലോൺ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ചൂടിൽ സോസ് ചായയിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. നന്നായി ഇളക്കി വരെ കുക്ക്. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് 10-15 മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കട്ടെ. ബ്രിസ്ക്കറ്റ് പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ, മണിക്കൂറിൽ അൽപ്പം കുതിച്ചുചാട്ടം . ബ്രിസ്കറ്റ് ഒരു മണിക്കൂറിൽ 1 1/4 1/4 മണിക്കൂർ എടുക്കും. അത് 225 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസാണ്.
2. സമയം കഴിയുന്തോറും തണുത്ത സോസ് പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാക്കി തയ്യാറാക്കാൻ 5 ദിവസം വരെ ഒരു എയർ കട്ടിയുള്ള പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക.
അൽപനേരം ചൂടുപിടിക്കാൻ 1 മിനിറ്റ് അടുപ്പമുള്ളതിനു വേണ്ടി മൈലാഞ്ചിയിൽ റിയീറ്റ് ചെയ്യുക. മുകളിൽ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 68 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 423 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 11 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |