ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് കാസ്സറോലെ സോസേജ്, മുട്ട, ബിസ്ക്കറ്റ് എന്നിവ

ഈ സുലഭമായ സോസേജ്, മുട്ട പ്രഭാത കൂപ്പർ എന്നിവയ്ക്കായി എളുപ്പമുള്ള ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബിസ്ക്കറ്റ് അടിത്തറ ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പിൽ ഭവനങ്ങളിൽ ബിസ്ക്കറ്റ് ഉപയോഗിക്കാം. ഈ തെക്കൻ ബട്ടർ മിൽക്ക് ബിസ്ക്കറ്റ് തികഞ്ഞ തന്നെ ആയിരിക്കും. ഈ പാചകക്കുറിപ്പിൽ ഒരു മെക്സിക്കൻ-ശൈലി ചേരുവകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചെഡ്ഡാർ ചീസ്, മോണ്ടെറെ ജാക്ക് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.

തെക്കുപടിഞ്ഞാറുള്ള മുളകുകൾ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന കാസറോൾ, പക്ഷേ അത് ഒരു പ്രാതൽ പ്രാതൽ കഴിക്കുവാൻ എളുപ്പത്തിൽ സജ്ജമാക്കാവുന്നതാണ്. വെറും തവിട്ടു നിറമുള്ള ചില്ലി കുരുമുളക് അരിഞ്ഞ മണി കുരുമുളക് മാറ്റി പകരം ജീരകം, മുളക് പൊടി, ഒരെഗോള എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ്-രസമുള്ള മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റി പകരം ചെഡ്ഡാർ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ഇത് മാറ്റി വയ്ക്കുക.

കൂടുതൽ ചേരുവകൾക്കായി ചില പകരത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള ചില നുറുങ്ങുകളും ആശയങ്ങളും പരിശോധിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. 350 ഫീഡർ വരെ അടുക്കുക.
  2. വെണ്ണ ഒരു 2 1 / 2- മുതൽ 3-quart ബേക്കിംഗ് വിഭവം.
  3. ബിസ്ക്കറ്റ് വിഭജിച്ച് വെളുത്തനിറമുള്ള വെണ്ണ. സ്പ്ലിറ്റ് ബിസ്ക്കറ്റ്, കട്ട് അപ്പ് കൂടെ തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവം താഴെ വരി.
  4. ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു വലിയ പുളകം വയ്ക്കുക.
  5. പുളിപ്പിച്ചതിനുശേഷം സോസേജ്, ഉള്ളി ചേർത്ത് പുളിപ്പിച്ചെടുക്കുക.
  6. ചിലി കുരുമുളക്, വെയില അരപ്പുകൾ ചേർക്കുക. സ്പ്രിറ്റ് ബിസ്കറ്റ് പാളിയിൽ സോസേജ് മിശ്രിതം തളിക്കേണം, അതിന് ശേഷം കീറിമുറിയാണ് ചീസ്.
  1. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മുട്ടയും പാലും തീയൽ. ചീസ് പാളി ഒഴിക്കുക.
  2. സെറ്റ് വരെ 25-30 മിനുട്ട് മുൻപ് ചൂടാക്കി ഓയിൽ ചുടേണം. പ്രഭാത കാസേറോണിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് ചേർക്കുമ്പോൾ ഒരു കത്തി വൃത്തിയാക്കണം.

ഭാഗത്ത് തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ സാൽസ കൂടെ പ്രഭാത ചുടേണം. ഹാഷ് ബ്രൂണുകളോ , ഹോം ഫ്രൈകളോ , ഹാർട്ട് ക്രീം ഗ്രിട്ടിയോ ഒരു ഹൃദ്യമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഒരു വശത്ത് ചേർക്കുക.

നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 524
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 27 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 13 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 9 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 207 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം 476 മി
കാർബോ 36 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 13 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 41 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)