ഈ മെലിഞ്ഞ വിനാഗിരി സോസ് വലിച്ചെടുക്കപ്പെട്ടതിനു ശേഷം പന്നിയിറച്ചി തിരിക്കുന്നു. ഇത് മാംസം ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും സ്വാദും ചേർക്കുകയും ചെയ്യും. ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗറും വെള്ളവും മികച്ച ഓഡ്ഡും പർക്ക് റൂബിൻറെ ലളിതമായ സംയോജനമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 കപ്പ് / 360 മില്ലി ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
- 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലീമീറ്റർ ചൂട് വെള്ളം
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ / 30 മി. തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ / 15 മില്ലി പാപ്പിക്ക
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലി കുരുമുളക്
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലി ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലി കലോൺ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
1. ഒരു ഇടത്തരം എണ്നാവിൽ, വെള്ളരിയും, തവിട്ട് പഞ്ചസാരയും ഇടത്തരം ചൂടിൽ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് ഇളക്കുക . ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകൾ ചേർത്ത് ചൂട് കുറയ്ക്കാം. 5 മുതൽ 7 മിനിറ്റ് വരെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്ത് 3 മുതൽ 4 മിനിറ്റ് വരെ നിൽക്കണം.
പന്നിയിറച്ചിയിൽ സാവധാനം ചേർക്കുക. മുഴപ്പുകളിപയോഗിച്ച്, സൌമ്യമായി മാംസം മാറ്റുക. വലിച്ചുപിടിച്ചിരിക്കുന്ന പന്നിയിറച്ചിയും ഇരുമുന്നണികൾക്കും ഉണങ്ങുകയോ soupy ആകരുത്. ചൂടുപിടിച്ച സാൻഡ്വിച്ച് കുപ്പികളിലേക്ക് സ്ഥലത്ത് ചേർത്ത് Coleslaw കൊണ്ട് സേവിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 107 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 1,180 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 19 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |