Sticky Slow Cooker ചിക്കൻ Drumsticks ഒരു പോലെ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരു അത്ഭുതകരമായ പാചകമാണ്. സോസ് വളരെ സുഗന്ധമാണ്, എന്നാൽ ലളിതമായ ചേരുവകൾ. ഈ പാചകം ഡ്രംസ്റ്റിക് അങ്ങനെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ടെൻഡർ ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ അഭിരുചികളനുസരിച്ച് സുഗന്ധങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചേർക്കാനോ ഒഴിവാക്കാനോ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മസാലകൾ ഭക്ഷിക്കാൻ ഇഷ്ടമില്ലെങ്കിൽ, മുളക് പൊടി, വെളുത്തുള്ളി പൊടി, കുരുമുളക് എന്നിവ കുറയ്ക്കുക. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ചൂട് ഇഷ്ടപ്പെട്ടാൽ ചുവന്ന കുരുമുളക് അടരുകള കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, അലിബാഷി സോസിൽ കുരുമുളക് അല്ലെങ്കിൽ ചിപ്പ്ടൈപ്പ് കുരുമുളക് ചേർക്കുക. അത് ഏതെങ്കിലും പാചകക്കുറിപ്പ് ശരിയാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ സ്റ്റിക്കി, സുഗന്ധമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കാം, എന്നാൽ ഞാൻ മികച്ച ഡ്രംസ്റ്റിക് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ തുട അസ്ഥി വയ്ക്കുക, പക്ഷേ ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാചക സമയം ഏകദേശം 5 മണിക്കൂറായി കുറയ്ക്കും. തണ്ടുകൾ അതേ സമയത്ത് തന്നെ തുടച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും.
ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ തിളങ്ങുന്ന drumsticks വാങ്ങാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ തയ്യാറാക്കൽ നടപടി തന്നെ ചെയ്യണം. ചർമ്മം പിടിക്കാൻ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക, ഇത് സ്ലിപ്പറി ആയിത്തീരുകയും, അത് പിൻവലിക്കുകയും ചെയ്യും.
കുഞ്ഞുള്ള കാരറ്റ്, ശതാവരി, പച്ച പയർ, ചില ബ്രെക്റ്റിക്സ് മുതലായ ചില സുഗന്ധങ്ങളുള്ള പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം മധുരവും, മസാലയും, സ്റ്റിക്കി ഡിസ്കും ഈ മധുരമുള്ള ആരാധകരാണ്. ഒരു കുക്കുമ്പർ സാലഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രൂട്ട് സലാഡ് പോലുള്ള ഒരു തണുപ്പിക്കൽ സാലഡ്, ഒരു വലിയ ആഭരണം തന്നെ. മുതിർന്നവർക്കും ശീതളപാനീയത്തിനും കുട്ടികൾക്ക് തിളപ്പിക്കുന്ന വെള്ളത്തിനും വേണ്ടി ചില തണുത്ത ബിയർ നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് മാത്രമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1-1 / 2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പ്ലെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ പപ്രൈഡ് പുകകൊണ്ടു
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ മുളകുപൊടി
- 1 ടീസ്പൂണ് സവാള പൊടി
- 1 ടീസ്പൂണ് കാശിത്തുമ്പ ഇലകൾ
- 1 ടീസ്പൂണ്
- വെളുത്ത കുരുമുളക്
- 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1/2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക്
- 4 പൗണ്ട്
- കോഴിയിറച്ചി drumsticks , തൊലികൾ
- 1 അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള
- 1/3 കപ്പ് തേൻ
- 1/4 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ക്യാച്ചപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഉപ്പ്, പിന്നെ എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും ചേർത്ത് നന്നായി ചേർക്കാം. ചിക്കൻ, ചർമ്മഭാഗം, അസ്ഥിഭാഗം എന്നിവയിൽ സ്പൈസ് മിശ്രിതം ചൂടാക്കുക, ഇത് തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതും ചിക്കൻ ആഴത്തിൽ വഴുതിപ്പോയതും ഉറപ്പാക്കുക.
ഒരു റിസപ്ളബിൾ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ്, സീൽ, ചിക്കൻ, ഒരു ഡൈപ്സ് പിടികൂടാൻ ചിക്കൻ, പിന്നെ രാത്രിയിൽ ചൂടാക്കുക.
രാവിലെ രാവിലെ, 4-ക്വാർട് സ്ലോ കുപ്പിവെള്ളം ഇല്ലാത്ത nonstick പാചക സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക. ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന കോഴിപ്പാട്ട്, ടോപ്പ് എന്നിവയുടെ ഉള്ളിയിൽ വയ്ക്കുക.
ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ തേൻ, ബ്രൗൺഷുഗർ, കെറ്റ്ചപ്പ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. ചിക്കൻ ചക്രവാളത്തിൽ.
വളരെ ടെൻഡർ വരെ 8 മുതൽ 12 മണിക്കൂർ വരെ കുതിച്ചു പാചകം ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ crockpot ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചിക്കൻ 7 മുതൽ 8 മണിക്കൂർ വരെ ആയിരിക്കും. ഒരു ഭക്ഷണ തെർമോമീറ്റർ പരിശോധിക്കുക - താപനില 165 ഡിഗ്രി ആയിരിക്കണം . നാപ്കിനുകളിൽ ഒരുപാട് വേഗത്തിൽ സേവിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 494 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 152 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 548 മി |
| കാർബോ | 18 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 48 ഗ്രാം |