നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം റോസ്മേരി ഉപ്പ് നിർമ്മിക്കുന്നത് ആഡംബരവും ഉല്ലാസവുമുള്ള ഉപ്പയുടെയും ഉപ്പേരിയുടെയും സസ്യഭക്ഷണത്തേക്കാൾ നല്ലതാണ്. വീടിനൊപ്പം റോസ്മേരി ഉപ്പും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഗൌർമെറ്റുകൾക്ക് ഒരു വലിയ സമ്മാനമാണ് നൽകുന്നത്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 കപ്പ് റോസ്മേരി (പുതിയ ഇലകൾ)
- 1 കപ്പ് ഉപ്പ് (നാടൻ)
- 3 കപ്പ് ഉപ്പ് (കോഷർ അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പ് പോലുള്ള ഉപ്പ്, കടൽ ഉപ്പ്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഭക്ഷണം പ്രോസസ്സറിൽ റോസ്മേരി ഇലയും നാടൻ ഉപ്പും ഇടുക. റോസ്മെറി ഉപ്പ് വരെ ഒഴിച്ചു വരെ, 8-10 പ്രാവശ്യം പൾസ് ചെയ്യുകയും, ഉപ്പ് മേശയുടേതുപോലെയായിരിക്കുകയും ചെയ്യും (ഇത് നനഞ്ഞതായിരിക്കും, ആർദ്ര മണലാണ്.
ഒരു പാത്രത്തിൽ കോഷർ ഉപ്പ് ചേർക്കുക; Rosemary ഉപ്പ് മിശ്രിതം ഇളക്കി നന്നായി സംയോജിപ്പിക്കുക. ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾക്ക് ഉണക്കാനും ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിനു മുകളിലായി സ്പൂഡ് ചെയ്യുക. അതിനുശേഷം ഇറുകിയ കൈമാറ്റം മൂടുക.
അനിശ്ചിതമായി തുടരുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 1 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 2,358 മി |
| കാർബോ | 0 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |