ലോബ്സ്റ്റര് കുറ്റി പാചകരീതി

പുതിയതും രസകരവുമായ രീതിയിൽ നൃത്തത്തെ ഒരുക്കുവാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലോബ്സ്റ്റാർ സ്റ്റൂപ്പ് തണുപ്പിക്കൽ മാസങ്ങളിൽ അത്യുത്തമമാണ്, എന്നാൽ വർഷത്തിൽ ഏത് സമയത്തും പ്രവർത്തിക്കാനാകും. ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, വളരെ സ്വാദിഷ്ടമായതും സീഫുവിനുവേണ്ടി ഒരു പുതിയ അനുഭവം നൽകുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് വരണ്ട ഷെറി ഒരു ഡാഷ് അല്പം അധിക ഫ്ലേവർ ചേർക്കാൻ.

പായസം ഏറ്റെടുക്കാൻ സമ്പന്നമായ ലോബസ്റ്ററുകൾ വാങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ ലോബ്സ്റ്റർ മാംസം വാങ്ങുക. എങ്ങനെയായാലും, എല്ലാവർക്കും സന്തോഷം നൽകുന്ന ഒരു രുചിയുള്ള സുഖപ്രദമായ ആഹാരം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിച്ചു.

ലോബ്സ്റ്റർ സ്റ്റൂ ആരോഗ്യമുള്ളതാണോ?

കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞവയാണ് കൊഴുപ്പ്. കൊളസ്ട്രോളിൻറെ അളവ് വളരെ കൂടുതലാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, അവർ കൊഴുപ്പ് വെറും 1.2 ഗ്രാം മാത്രമാണ് - കൊഴുപ്പുള്ള കൊഴുപ്പ് - എന്നാൽ 212 മില്ലിഗ്രാം കൊളസ്ട്രോൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് നിങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പോകുന്നതിന്റെ 70 ശതമാനം). ഒരു വേവിച്ച ലോബസ്റ്റർ 28 ഗ്രാം പ്രോട്ടീൻ ഉയർത്തി വിറ്റാമിൻ ബി -12 ലും ഉയർന്നതാണ്. കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വെണ്ണയും പാലും ചേർക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൻറെ ഭാഗമായി ഇടക്കിടെ ആസ്വദിക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 വലിയ ലഘുഭക്ഷണം (ആകെ 4 പൗണ്ട്, വേവിച്ചതോ, ഏകദേശം 4 കപ്പ് ലോബ്സ് മാംസവും)
• 4 6 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• 6 കപ്പ് പാൽ
• 2 കപ്പ് ഭാരമുള്ള ക്രീം
• ഉപ്പ് രുചി
• കുരുമുളക് രുചി
• രുചി പേപ്പരി
• ഓപ്ഷണൽ: ആവശ്യമുള്ള രീതിയിൽ ഉണങ്ങിയ സെയ്രി
• വഴറ്റേണ്ടത്: തക്കാളി അല്ലെങ്കിൽ പച്ച ഉള്ളി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. വേവിച്ച ചെമ്മീൻ മാംസം നീക്കം ചെയ്യുക. വളരെ വെളുത്തനിറമുള്ള വെണ്ണയിൽ (4 മുതൽ 6 ടേബിൾസ്പൂൺ വരെ) മാംസം വെട്ടിയെടുക്കുക. വെണ്ണ കത്തിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ പ്രീ-കട്ട് ലോബ്സ്റ്റർ മാംസം ഉപയോഗിക്കുന്നു എങ്കിൽ വെറും വെണ്ണ ചേർക്കുക.
2. ഒരു പ്രത്യേക പാനിൽ ചൂടാക്കിയ പാൽ പക്ഷേ പാകം ചെയ്യരുത്.
3. ലോബ്സ് മാംസം ചൂടുള്ള പാൽ ചേർത്ത് അഞ്ച് മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക.
4. അടുത്തതായി, കനത്ത ക്രീം ലെ ഇളക്കി, ഒരു തിളപ്പിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് അതിനെക്കാളും അധികം.

1. രുചി, കുരുമുളക്, അല്പം പപ്രൈമ എന്നിവ ചേർക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സുഗന്ധത്തിനുവേണ്ടി സെയ്റിൻറെ ഡാഷിൽ ഇളക്കുക. പച്ചമുളക് ഉള്ളി അല്ലെങ്കിൽ അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും കൂടെ വഴറ്റേണ്ടത് നിങ്ങൾ പായസം ചില നിറം ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.

ലോബ്സ്റ്റർ വാങ്ങൽ നുറുങ്ങ്

കനേഡിയൻ സാമ്രാജ്യത്വ വർഷം ആദ്യകാലത്തെയും അവസാനത്തെയും ഭാഗത്ത് വിലകുറഞ്ഞതാണ്. ജൂൺ മുതൽ സെപ്തംബർ വരെയും ഒക്ടോബറിലുമൊക്കെയായിരിക്കും മെയിൻ എലികൾക്ക് മിതമായ വില ലഭിക്കുക. ഈ പാചകത്തിന് മുഴുവൻ ലോബ്സ്റ്റർ വാങ്ങിച്ചാൽ, അത് ചുട്ടുതിളക്കുന്നതിനെക്കാൾ നീരാവി അത് വളരെ ഫ്ലേവറാണ്.

പരീക്ഷണത്തിനായി കൂടുതൽ ലോബ്സ്റ്റർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

സിറ്റ്റസ് ബട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് റോക്ക് ലോബ്സ്റ്റർ ടെയിൽസ്

ലോബ്സ്റ്റർ സലാഡ്

ലോബ്സ്റ്റർ ബിസ്ക്യൂ

ലോബ്സ്റ്റർ മകറോണി ആൻഡ് ചീസ്

വിഭവങ്ങൾ Newburg Recipe

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	773
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	49 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	29 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	13 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	581 മി
സോഡിയം	1,647 mg
കാർബോ	14 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	68 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)