ഒരു നിരൂപകൻ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇരട്ടിപ്പിച്ച്, "അത്ഭുതകരമായ സുഗന്ധം! എന്റെ ഈ വർഷത്തെ മറ്റേതു പാചകത്തേക്കാളും മികച്ചത് എന്റെ 5 വയസുള്ള മകൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടു!", മറ്റൊരു നിരൂപകൻ എഴുതി, "നാരങ്ങാ frosting ബോംബ്!". തീർച്ചയായും!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര
- 1/4 കപ്പ് അധികമൂല്യ (മയങ്ങിയത്)
- 2 ടീസ്പൂൺ. സോയ പാൽ
- 1 നാരങ്ങ (ജ്യൂസ്, എഴുത്തുകാരൻ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ ഒരു ഇലക്ട്രിക് മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് പഞ്ചസാരയും, വെണ്ണയും ക്രീം ചെയ്യുക.
- സോയ പാലും നാരങ്ങാനീസും അടിക്കുക.
- നാരങ്ങ തൊലിയിൽ ഇളക്കുക.
ദി കോംഷ്യഷ്യനട്ട് കുക്ക് കുക്ക്ബുക്കിന്റെ അനുമതിയോടെ വീണ്ടും പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു.
കൂടുതൽ വേഗം സ്പ്രിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
പഞ്ചസാര ഫ്രീ വേഗൻ ചോക്ലേറ്റ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്
വെജിൻ ക്രീം ചീസ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്
വെജിൻ ചോക്കലേറ്റ് മിന്റ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ് പാചകരീതി
പഞ്ചസാര ഫ്രീ വാനില ഫ്രോസ്റ്റിംഗ് പാചകരീതി
ഈസി വെഗൻ വാനില ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്
ക്രീം ടോഫു ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്
ഈസി വേഗൻ ചോക്ലേറ്റ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്
തെങ്ങ് ഫ്രോസ്റ്റിംഗ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 100 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 31 മി |
| കാർബോ | 21 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 0 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 0 ഗ്രാം |