സോഫ്റ്റ് പ്രെസിസെൽസ്

വീട്ടിലെ സ്വന്തം മൃദു പ്രിറ്റ്സൈലുകൾ നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഒരു വെജിഗൻ സ്നാക്കിംഗ് സ്റ്റോപ്പ് ആണ് ഇത്, സിനിമാ രാത്രികൾക്കും സ്കൂൾ സ്നാക്സുകൾക്കും പാർട്ടികൾക്കും ശേഷം . സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, പോഷകാഹാര യീസ്റ്റ് എന്നിവകൊണ്ടുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രിറ്റ്സൈസ് തളിക്കേണം മന്ദീഭപൂർവ്വം വ്യത്യസ്ത മന്ദബുദ്ധികൾക്കായി

8 പ്രറ്റ്ലലുകള് ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/4 oz. സജീവ ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ് (1 പാക്കേജ്)
• 1 കപ്പ് വെള്ളം (ചൂട്)
• 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര (വെളുത്ത ഗ്രാനേറ്റഡ്)
• 2 1/2 കപ്പ്
• എല്ലാ രീതിയിലുള്ള മാവും (ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ)
• 1 ടീസ്പൂണ്. ഉപ്പ്
• 7 കപ്പ് വെള്ളം
• 1/2 കപ്പ്
• അപ്പക്കാരം
• 1 ടീസ്പൂൺ.
• നാടൻ ഉപ്പ് (അല്ലെങ്കിൽ ഹരിയാന കടൽ ഉപ്പ്, തളിക്കുക)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ, യീസ്റ്റ് പിരിഞ്ഞു വരെ ഉണർത്തും യീസ്റ്റ്, ചൂട് വെള്ളം, പഞ്ചസാര എന്നിവ സംയോജിപ്പിച്ച്. 5 മിനുട്ട് നിൽക്കട്ടെ, അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കുന്നതുവരെ. ആവശ്യമെങ്കിൽ അധിക മാവു ചേർത്ത് മൃദുവായ കുഴെച്ച ഉണ്ടാക്കുന്ന വരെ മാവ് ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ശുദ്ധമായ വേല ഉപരിതലത്തിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ തിരിക്കുക, 3-4 മിനിറ്റ്, ഇലാസ്റ്റിക്, മിനുസമാർന്ന വരെ ആക്കുക. ഒരു പകുതി വേവിച്ച് കലർത്തി, അതിൽ മൂടി, ഒരു മണിക്കൂറോളം ചൂടുപിടിച്ചെത്തുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇരട്ടിയിലേറെ വർധിക്കും.

1. ഒട്ടിപ്പിടിക്കാൻ 400 ഗ്രാം വരെ ഓയിലുക. വെളിച്ചെണ്ണ ഒരു വലിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റ് മാറ്റി മാറ്റി വയ്ക്കുക.
2. ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു ഇടത്തരം വലിയ എണ്നുള്ള ഒരു റോളിംഗ് പരുവിന്റെ 7 കപ്പ് വെള്ളം, ബേക്കിംഗ് സോഡ കൊണ്ടുവരിക. കുഴെച്ചതുമുതൽ താഴേക്ക് താഴേക്ക് വൃത്തിയാക്കുക. 8 കഷണങ്ങളായി കുഴച്ച് ഓരോ കഷ്ണം 1/2 "കട്ടിയായി ചുറ്റുക." പ്രിറ്റ്സെൽ ആകൃതിയിൽ കയറുക.
3. തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു കുഴിയിൽ 1 പ്രെസ്റ്റൽ വലിച്ചിടുക. 30 മിനുട്ട് വേവിക്കുക, ഒരു സ്പൂൺ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് ഷീറ്റിലേക്ക് മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ വെടിക്കെട്ടുകൾ വേവിക്കഴിയുന്നതുവരെ ഇത് ആവർത്തിക്കുക. 11-12 മിനുട്ട് പൊൻ തവിട്ട് വരെ നാടൻ ഉപ്പും ചുട്ടു തളിയും. പ്രിറ്റ്സൈലുകൾ അൽപം ചെറുതായി തണുപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മാവിൽ ആരാധിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	77
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	5,073 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	14 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)