സ്ലോ കുക്കർ അമേരിക്കൻ ചോപ് സുയി (അല്ലെങ്കിൽ ഗൗലാശ്)

ആരാണ് അമേരിക്കയിൽ വിലകുറഞ്ഞത് ? ഈ സ്ലോ കുക്കറിൽ അമേരിക്കൻ ചോപ്പ് ഷൂ - അല്ലെങ്കിൽ ഗൌൾഷ്, നിങ്ങൾ വരുന്ന രാജ്യത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെ ആശ്രയിച്ച് - ഒരു വാരാന്ത്യ ദിനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിലെ ഏതുദിവസവും തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഒരു വിഭവമാണ്. ഗ്രൌണ്ട് ബീഫ് മിശ്രിതം സാവധാനത്തിൽ പാചകം ചെയ്യുന്നതുവരെ, പാകം ചെയ്ത മക്രോണി ചേർത്ത് വെച്ചിരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചേർക്കുന്നു.

ഹൃദയാഘാതം, സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണം എന്നിവയ്ക്കായി ചൂടാക്കിയ സാലഡിനൊപ്പം ചൂട് പുതുതായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബിസ്ക്കറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്തുള്ളി റൊട്ടി കൂടെ ഈ ആശ്വാസകരമായ താലത്തിൽ ശുശ്രൂഷ ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 മുതൽ 1 1/2 പൗണ്ട് നിലത്തു ചക്കിൽ (മെലിഞ്ഞ നിലം ഗോമാംസം)
• ഒരു ഇടത്തരം ഉള്ളി മൂപ്പിക്കുക
• 1 ഇടത്തരം പച്ച മല്ലി കുരുമുളക്, വെട്ടിയിട്ടു
• 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കുരുമുളക് (ഓപ്ഷണൽ)
• 1 കപ്പ് അമേരിക്കന് അല്ലെങ്കില് കൌതുകമുള്ള ചാന്താഡ് ചീസ് കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു
• 1 കഴിയും (6 ഔൺസ്) തക്കാളി പേസ്റ്റ്
• 1 കഴിയും (15 ഔൺസ്) പെട്ടെന്ന് തക്കാളി, ഒഴിച്ചു
• രുചി കോഷർ ഉപ്പും പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളകും
• 2 കപ്പ് പാകം മക്രോണി (ഏകദേശം 8 ഔൺസ്, അല്ലെങ്കിൽ 1 കപ്പ് വേവിക്കാത്തത്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു നോൺസ്റ്റിക് സ്കില്ലറ്റിൽ, അരിഞ്ഞ സവാള, പച്ച കുരുമുളക് തവിട്ട് ബ്രൗൺ. നിലത്തുണ്ടാക്കിയ മാംസം പിങ്ക് ഇല്ലാതിരുന്നാൽ, കൊഴുപ്പ് ഊറ്റി, വേവിച്ച കുപ്പിവെള്ളത്തിലേക്ക് കൈമാറുക.
2. വെളുത്തുള്ളി പൗഡർ, പാംപികൈ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചീസ്, തക്കാളി പേസ്റ്റ്, പെട്ടെന്ന് തക്കാളി എന്നിവ ചേർക്കുക. സംയോജിപ്പിക്കാൻ ഇളക്കുക. ആവശ്യത്തിന്, ഉപ്പും കുരുമുളക്, ആസ്വദിച്ച് ചേർക്കുക.
3. കവറിൽ 5 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ പാചകം ചെയ്യുക.
4. പാക്കേജ് ദിശകൾക്കുശേഷം തിളപ്പിച്ച ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ മക്കറോണി വേവിക്കുക. നന്നായി കളയുക.

1. ചൂടുള്ള പാൽ തക്കാളി, ഗോമാംസം മിശ്രിതം എന്നിവയിലേക്ക് ചൂടുപിടിച്ച മകരോണിയെ ഇളക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക, 10 മിനുട്ട് കൂടുതലോ പാചകം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുപിടിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

നുറുങ്ങുകൾ

നന്നായി വെളുത്തുള്ളി വെളുത്തുള്ളി 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ഗ്രാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് വെളുത്തുള്ളി പൗഡർ മാറ്റി വെക്കുക. ചീസ്, തക്കാളി എന്നിവയും ചേർത്ത് വേവിക്കുക.

സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപ് പർമസേസൻ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് ചീസ് ഒഴിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ തളിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	754
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	41 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	19 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	15 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	183 മി
സോഡിയം	602 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	38 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	7 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	59 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)