ജർമൻ പാൻകേക്കുകൾ പല പേരുകൾക്കും പോകുന്നു ... ഡച്ച് ബേബി, ഡേവിഡ് ഐയർ പാൻകേക്ക്, റിയലി കട്ടിയുള്ള ക്രീം. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമുള്ളതും ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പ്രാതൽ അനുഭവിക്കുന്നതുമാണ്. ആറു ചേരുവകൾ, ഒരു പാത്രത്തിൽ, ഒരു ഇരിമ്പും പുൽമേടുകളുമുണ്ട്. ഈ പാൻകേക്കിലെ മുട്ടകൾ കാരണം, പാചകം ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ അവർ സൂപ്പർഹൗസ് (ഒരു സോഫിലിനെപ്പോലെ) ഉരസുന്നു. നിങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു അവരെ എടുത്തു ഒരിക്കൽ അവർ ഒരു ബിറ്റ് കുറയ്ക്കുവാൻ പ്രവണത, എന്നാൽ അറ്റങ്ങൾ സാധാരണയായി പുറംതൊലിയിൽ ചെറുതായി ശാന്തനായി തുടരാൻ.
ജർമൻ പാൻകേക്കുകൾ രുചികരം മാത്രമല്ല, അവ ശ്രദ്ധേയമാണ്! അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കളും, മാതാപിതാക്കളും, ബന്ധുക്കളും വരുന്നതിനുമുമ്പ് ഞങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച വഷളാവുന്നത് ഒരു ചതി ആയിരുന്നാൽ, ഞങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാർ അവരുടെ അടുത്തെത്തി നിൽക്കുന്നത് ഒരു പൊതു വിഷയമാണ്, കാരണം നമ്മൾ എല്ലാവരും അവരിൽ നിന്ന് അകന്നു പോയിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി പാൻകേക്കുകളെ ഒരു പായ്ക്ക് പോലെ വയ്ക്കുക, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഇരട്ടി ഇരട്ടിയാക്കുകയും ഒരു കാസറോൾ വിഭവത്തിൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിക്കുകയും അതിനെ ചതുപ്പുകൾക്ക് വെട്ടുകയും ചെയ്യാം!
ഈ പാൻകേക്കിനെപ്പറ്റിയുള്ള മികച്ച കാര്യം അവർ വളരെ ബഹുമാനമുള്ളതാണ്. ലളിതമായ അളവിൽ ഫലത്തിൽ ഏതെങ്കിലും ഫലം അല്ലെങ്കിൽ സാദുണ്ടാക്കുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി പുതിയ പ്രഭാതഭക്ഷണം ലഭിക്കും! കറുവപ്പട്ട ആപ്പിൾ കഴിക്കുന്നത് കറുവപ്പട്ട, സ്പൂൺ ആപ്പിൾ എന്നിവ ചേർത്താണ്. ബ്ലൂബെറി പോലും രുചികരമാണ്! അവ കൂടുതൽ രുചികരവും ആകും. നിങ്ങൾക്ക് പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കാനും ഹാം, അക്കരപ്പച്ച, ചീസ് എന്നിവ പോലുള്ള ഇനങ്ങൾ ചേർക്കാനും കഴിയും ! ഗ്യറിയറെയും ചിരിച്ച് കൊണ്ട് ഒരു ഫാൻസി ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കുക. OOOOO! സാധ്യതകൾ അനന്തമാണ്!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 മുട്ടകൾ
- 1/2 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 കപ്പ് മാവ്
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില
- 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 450 ഗ്രാം വരെ അടുപ്പമുള്ളതാണ്.
- മുട്ടയും പാലും മിനുസമാർന്ന തിളപ്പിച്ച് അടിക്കുക.
- മുട്ട മിശ്രിതം തിളപ്പിച്ച് മാവ്, ഉപ്പ് പഞ്ചസാര, വാനില എന്നിവ ചേർത്ത് കുഴമ്പ് ഇല്ലെങ്കിലും മിശ്രിതം ആകരുത്.
- ഒരു കാസ്റ്റ്-ഇരുമ്പ് പുഷ്പം ലെ വെണ്ണ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ. വെണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങാൻ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചായങ്ങൾ വയ്ക്കുക.
- വെണ്ണ എപ്പോഴാണ് ഉരുകിപ്പോകുമ്പോൾ, പാത്രത്തിൽ അത് ചുറ്റുക. ഒരു പാത്രം ഹോൾഡർ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക !! അപ്പോൾ വറുത്ത പുഴുവിനെ ഒഴിക്കുക. 15 മിനുട്ട് മധ്യത്തിൽ മിക്ക് റാക്കിൽ ചുടണം. പാൻ വഴിയിൽ നിന്നും മറ്റ് അടുപ്പമുള്ള അഴകളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഉറപ്പാക്കുക. ഈ പാൻകേക്ക് വളരെ രസകരമാണ്!
- പൊടിച്ച പഞ്ചസാര, കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര, മാപ്പിൾ സിറപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ഫലം ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം!
- ഒരു പൈയെ പോലെ പറിച്ചെടുത്ത് വ്യക്തിഗത കഷണങ്ങൾ വിളമ്പുക!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 408 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 20 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 241 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 595 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 43 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 13 ഗ്രാം |