നിങ്ങളുടെ അവധിദിനാഘോഷ വേളയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും രുചികരവുമായ ഒരു ഗ്ലാസ് ആണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങളുടെ നന്ദിപറയൽ അല്ലെങ്കിൽ ശീതകാലം തികഞ്ഞ ഹാം ഒന്നിച്ചു നേടുകയും കുടുംബം മുഴുവൻ മതി (പ്ലസ് ചില!)
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 മുഴുവൻ പാകംചെയ്ത ഹാം, ഏകദേശം 6 മുതൽ 8 പൗണ്ട് വരെ
- മുഴുവൻ ഗ്രാമ്പൂ , ഓപ്ഷണൽ
- 1/2 കപ്പ് ശുദ്ധമായ മേപ്പിൾ സിറപ്പ്
- 1/2 കപ്പ്
- തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 1/2 കപ്പ് കോല
- 1 സ്പൂൺ ബ്രൗൺ അല്ലെങ്കിൽ ഡിജോൺ കടുക്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലം ഇഞ്ചി
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലം കറുവാപ്പട്ട
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഹാം, കൊഴുപ്പ് അരിഞ്ഞത്, ഫോയിൽ ചുറ്റിപ്പിടിപ്പിക്കുന്ന പാൻ പാനിൽ ഒരു റാക്ക് വയ്ക്കുക; ആഗ്രഹിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഗ്രാമ്പൂക്കൊപ്പം സ്കോർ മേഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കും.
- ഇറച്ചി തെർമോമീറ്ററോ തൽക്ഷണ വായനയോ തെർമോമീറ്ററോ വരെ ഒരു പൌണ്ട് 18 മിനുട്ട് മിനിറ്റ് മുൻപ് ചൂടാക്കുക. 148 എഫ് എന്ന സംസ്ക്കാരം. ഹാം "പാചകം ചെയ്യാൻ" തയ്യാറാണെങ്കിൽ, പാക്കേജിംഗ് ദിശകൾ പിന്തുടരുക.
- മാപ്പിൾ സിറപ്പ്, ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര, കോല, കടുക്, ഇഞ്ചി, കറുവപ്പട്ട, എണ്ന എന്നിവയിൽ സംയോജിപ്പിക്കുക. ചൂടുപിടിച്ചതിന് ശേഷം അരമണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ചൂട് കുറഞ്ഞ പാചകം തുടരുക.
- ഹാം കുടിക്കാനുള്ള ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് മുൻപ്, അരമണിക്കൂർ സ്പൂൺ ഹാമിൽ മുകളിലെത്തി, 10 മിനിറ്റ് മുന്പ് ഹാം പായ ഉണ്ടാക്കുക.
കൂടുതൽ ഗ്ലാസ്ഡ് ഹാം പാചകം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക
- ബിയർ ഗ്ലാസുമായി ഹാം
- ബ്രൌൺ ഷുഗർ കടുക് ഗ്ലൈസ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുത്ത ഹാം
- മാപ്പിംഗും ബ്രൌൺ ഷുഗർ ഗ്ലേസ്ഡ് ഹാമും
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 663 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 30 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 236 മി |
| സോഡിയം | 4,202 മി |
| കാർബോ | 31 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 65 ഗ്രാം |