എല്ലാ വർഷവും ഇത് നടക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു എട്ടു കുടുംബത്തിന് ഒരു ഭീമൻ 28 പൗണ്ട് ടർക്കി ഉണ്ടാക്കുന്നു ... ആശ്ചര്യം! അത് എല്ലാവരും തിന്നു തീരുകയില്ല. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ടർക്കി ബ്രെസ്റ്റിന്റെ ഒരു ചിതയിൽ അവശേഷിക്കുന്നു, കുറച്ച് ആളുകൾ മാത്രം തൊടുവാൻ പോകുന്ന ഇരുണ്ട മാംസവും. എന്നാൽ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് ...
ഒരു ടർക്കി സാൻഡ്വിച്ച് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമുള്ള ഒരു ടർക്കി സാൻഡ്വിച്ച് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ പിന്നെ എന്താണ്? ടർക്കി സൂപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഫ്രീസറിൽ സ്റ്റഫ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് പിടിയ്ക്കാം , കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ടർക്കി ബർട്രിറ്റുകൾ ആസ്വദിക്കാനാകും. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ പുതിയതും പുതുമയുള്ളതുമായ എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമായി വരും, അത് നിങ്ങൾ കഴിച്ച ഭാരം പോലെ ആസ്വദിക്കുന്നില്ല.
അവിടെയാണ് ഈ ടർക്കി സാലഡ് ഉർവച്ചീര നിഴൽ കളിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത്. ഫ്രെഷ്, വറ്റുള്ള വെണ്ണ ഉർവച്ചീര ഇല, മൂർച്ചയുള്ള ചേദാർ ചീസ്, ഒരു ഭംഗിയുള്ള ക്രാൻബെറി കടുക് ... എം എം, എം എം! ഡോക്ടർ ഉത്തരവിട്ടു.
മികച്ച ഭാഗം, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഈ ടർക്കി സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാം, നന്ദിപൂർവ്വം കഴിഞ്ഞ് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ മുറികൾ വേണമെങ്കിൽ, ഈ സാലഡ് മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് ടോസ്റ്റും അല്ലെങ്കിൽ പരമ്പരാഗത സാലഡ് മുകളിൽ ന് രുചികരമാണ്. ലോകം നിങ്ങളുടെ മുത്തുച്ചിപ്പി.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 കപ്പ് കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ടർക്കി മാംസം
- 1/4 കപ്പ് മയോന്നൈസ്
- 1/4 കപ്പ് പുളിച്ച വെണ്ണ
- 1/4 കപ്പ് മൂർച്ചയുള്ള ചേദാർ ചീസ് (കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു)
- 1 ചർമ്മം (അരിഞ്ഞത്)
- 1/2 ടീസ്പൂൺ വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- ഉപ്പ്, കുരുമുളക് (രുചി)
- 10 വെണ്ണ ചീരയും ഇലകളും (റോമൻ ഇലകളും പ്രവർത്തിക്കും)
- ക്രാൻബെറി കടുക്:
- 1 1/2 കപ്പ് ശീതീകരിച്ച Propeeps ഒരു
- 2/3 കപ്പ് വെള്ളം
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ കല്ലു നിലം കടുക് (അല്ലെങ്കിൽ ദിജോൺ കടുക്)
- 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ മേപ്പിൾ സിറപ്പ്
- ഉപ്പ് പിഞ്ച്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- കട്ടിയുള്ള ടർക്കിയുടെ ഇറച്ചി കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചെടുക്കാം.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ മയോന്നൈസ്, പുളിച്ച വെണ്ണ, വെളുത്തുള്ളി പൊടി, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ കഴുകുക.
- കീറിപ്പറിഞ്ഞ ടർക്കി, മൂർച്ചയുള്ള ചേദർ ചീസ്, സ്കെല്ലുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. പൂർണ്ണമായും സംയോജിപ്പിച്ച് ചിക്കൻ ചിക്കൻ ഇളക്കുക. ക്രാൻബെറി കടുക് ഒരുക്കുന്ന സമയത്ത് ഫ്രിഡ്ജ് മൂടുക സ്ഥലം. (പലപ്പോഴും ഒരു മണിക്കൂറോ രണ്ടോ മണിവരത്തിനു ഇരിക്കാൻ അനുവദിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ മിഴിവേകും.)
- ഒരു ചെറിയ എണ്ന ൽ, ഫ്രോസൺ Cranberries വെള്ളം സംയോജിപ്പിക്കുക. 10-15 മിനിറ്റ് ഇടവേളകളിൽ ചെറുതായി ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചെറുനാരങ്ങകൾ പൊട്ടിച്ച് മയങ്ങി വരെ ഇളക്കുക.
- ചെറുനാരങ്ങയുടെ കടുകെണ്ണയും മാപ്പിൾ സിറപ്പും ചേർക്കുക. മറ്റൊരു 2-3 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.
- ചൂടിൽ നിന്ന് ക്രാൻബെറി മിശ്രിതം നീക്കം ചെയ്യുക. പൂർണ്ണമായും മിനുസമാർന്നതിനുശേഷം ചേരുവകൾ മിശ്രിതമാക്കാൻ ഒരു മുങ്ങൽ ബ്ലെൻഡർ ഉപയോഗിക്കുക, അതിനുശേഷം ഉപ്പ് ചേർക്കുക. ഫ്രിഡ്ജ് കടുക് കൂൺ.
- ഓരോ വെണ്ണ ചീരയും ഇലകളിലും ക്രാൻബെറി കടുക് കൊണ്ട് ചായയും ഒരു ടർക്കി മിശ്രിതം 1/3 കപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക. ഉടനടി ആരാധിക്കുക!
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 913 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 43 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 385 മി |
| സോഡിയം | 952 മി |
| കാർബോ | 13 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 113 ഗ്രാം |